5 Tips Hilangkan Kebiasaan Prasangka Negatif

2. Saling terbuka secara pikiran

Jikalau kebiasaanmu dalam berprasangka buruk masih berlanjut. Cobalah untuk melakukan interaksi secara terbuka dengan orang lain yang menjadi sasaran prasangkamu. Keterbukaan dalam komunikasi bisa menjadi jalan alternatif dalam menemukan solusi dan penyebab masalahnya.

Hal ini sangat membantu untuk menghilangkan rasa penasaran akan prasangka negatifmu tadi. Jadi bisa di bilang saling terbuka dalam komunikasi ini sangat penting agar tidak terjadi prasangka sembarangan.

3. Mulai cari bukti apakah yang kamu pikirkan itu benar atau salah

Untuk menghindari kesalahpahaman yang terjadi. Kamu perlu mencari bukti keberadaan tentang permasalahan yang kamu hadapi. Ini tidak hanya sekedar mencari tahu bukti apakah benar atau tidaknya melainkan sekaligus jadi pelajaran bahwa segala prasangka kita tidak boleh sembarang tanpa benar-benar tahu dan memahami apa yang sebenarnya terjadi.

Mencari bukti atas prasangka yang kamu khawatir kan itu lebih baik ketimbang tidak mencari solusi dalam menyelesaikan masalahnya. Ini bisa mengurangi adanya Kebiasaan negatif dalam pikiranmu.

4. Mulai belajar menerima dan percaya

Jadi orang yang gampang memiliki prasangka buruk itu malah jadi gak tenang lho. Makanya untuk menghindari hal tersebut kamu bisa mulai belajar menerima dan percaya segala yang terjadi.

Menerima segala hal terjadi yang bukan dari kendali diri itu membuatmu lebih merasa tenang dan bebas. Juga percaya bahwa segalanya akan baik-baik saja tanpa harus mengkhawatirkan dengan hal pikiran yang tidak-tidak.