5 Hal untuk Dinikmati guna Hindari COVID-19, Berguru dari Introver
#DiRumahAja ? Gak masalah!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Kebijakan kerja di rumah atau libur 14 hari tidak dipungkiri cukup membuat rileks, meski tujuan sebenarnya adalah untuk mencegah semakin parahnya pandemi virus corona. Bertambahnya waktu luang adalah salah satu alasan dari rasa rileks ini.
Dan saat-saat seperti ini adalah waktu ketika kreativitas kita dalam menikmati waktu luang diuji. Kenapa demikian? Karena banyak orang terbiasa dengan jadwal dan kepadatan, sehingga kreativitas dalam menikmati waktu dan diri sendiri menjadi berkurang. Nah, belajar dari introver, ini 5 hal yang bisa kamu nikmati di rumah!
1. Kegiatan pagi hari yang tenang tanpa terburu-buru
Saat hari biasa, pasti kita sering mengalami yang namanya mandi pagi dan sarapan, hanya sebagai bagian dari protokol mengawali aktivitas. Pada momen stay at home ini, kamu bisa memanfaatkannya sebagai ajang berlatih nowness atau bersikap mindful.
Nikmati kegiatan atau rutinitas pagimu mulai dari bangun pagi, sarapan pelan-pelan, mandi tanpa terburu-buru, hingga berpakaian atau dandan tanpa takut telat. Mungkin kesannya sepele, berlatih mindful dan menikmati yang kamu lakukan akan sangat berimbas pada penurunan stres dan kecemasan.
Baca Juga: #DiRumahAja Tetap Terhibur, 10 Akun Instagram Terkocak Bikin Ngakak
Baca Juga: #DiRumahAja Lakukan 7 Hal ini Selama Libur Kuliah karena Corona
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.