5 Alasan Pentingnya Self Talk untuk Bangkitkan Motivasi dalam Dirimu
#IDNTimeLife Penting untuk mengendalikan keadaan emosional
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Setiap orang pasti pernah merasa sedang berada dalam kondisi yang tak begitu baik. Entah itu karena sedang terpuruk, bersedih atau kecewa karena suatu hal.
Pada kondisi tersebut seseorang memang butuh untuk bisa menyadari keadaannya yang memang sedang tidak baik-baik saja. Namun, bukan berarti bahwa itu pertanda kamu akan menjadi lebih buruk.
Pentingnya self talk pada saat tersebut bisa untuk membangkitkan motivasi diri yang mungkin telah hilang. Berikut merupakan lima alasan self talk bisa membantumu untuk bangkit dan termotivasi kembali.
1. Dirimu adalah motivator terbaik dari semua jenis motivator yang ada
Saat butuh sesuatu yang membangkitkan semangat, kamu mungkin akan sering mendengar para motivator, membaca buku pengembangan diri dan sebagainya. Saat sedang membaca buku atau mendengarkan ceramah motivasi, kamu mungkin akan sangat bersemangat.
Namun, sesaat setelahnya kamu mungkin akan mulai lupa dan kehilangan motivasi lagi. Oleh sebab itu, menghadirkan motivasi dari dalam diri atas kesadaran diri sendiri adalah penting. Dengan self talk, kamu mampu menjadikan diri sendiri sebagai motivator terbaikmu.
Baca Juga: 10 Kata-kata Motivasi dalam Bahasa Inggris, Bikin Lebih Percaya Diri!
Baca Juga: 5 Ide Self Love dengan Teori The Five Love Language, Ada Memijat Tubuh
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.