5 Hal yang Membuatmu Mudah Kehilangan Motivasi, Coba Hindari, ya!

2. Suka kewalahan dengan tujuanmu sendiri 

Saking banyaknya tujuanmu atau besarnya hal yang ingin diraih, kamu jadi kebingungan sendiri. Kamu tidak tahu harus memulai dari mana dan alasan apa yang membuatmu harus memulainya.

Kamu mudah kehilangan motivasi karena kamu kewalahan akan tujuan yang kamu buat sendiri. Oleh karenanya, coba buat tujuanmu menjadi lebih sederhana lagi. Pecah menjadi beberapa bagian, kerjakan perlahan dan konsisiten. Dengan begitu motivasimu akan tetap terjaga.

3. Tidak memiliki rasa percaya diri yang besar 

Berbicara masalah percaya diri pasti tak pernah lepas dari diri setiap orang. Tak semua orang dianugerahi rasa percaya diri yang besar.

Beberapa orang juga sering memandang rendah dirinya sendiri. Termasuk meremehkan dan tidak percaya pada kemampuannya dalam melakukan suatu hal.

Tentu hal tersebut akan membuatmu kehilangan motivasi dengan mudah. Dikarenakan ketidakmampuanmu dalam mengendalikan rasa percaya diri tersebut.

4. Bisa jadi kamu sedang kelelahan fisik dan mental 

Kelelahan juga bisa menjadi faktor penghambat datangnya motivasi. Ketika sedang mengalami kelelahan tentu seseorang akan menjadi tidak bersemangat dalam hal apa pun.

Baik itu kelelahan fisik maupun mental, atau bahkan keduanya. Coba kenali tubuhmu sendiri, kelelahan apa yang sedang menghampirimu.

Tetap jaga mindfulness dengan banyak berolahraga dan juga meditasi. Agar kamu tidak mudah kelelahan dalam dua hal tersebut.