TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

5 Sifat Sepele Ini Paling Sulit Dikendalikan, Pernah Mengalaminya?

Coba cek apakah kamu memiliki salah satunya?

Ilustrasi orang sedang stres (pexels.com/Nathan)

Sifat setiap manusia berbeda-beda, dibawa sejak lahir dan sangat sulit untuk diubah. Pada dasarnya manusia hanya bisa mengontrolnya namun tidak bisa dihilangkan. Ada beberapa karakter yang memang baik untuk dikembangkan dan ada juga yang tidak baik dan sebisa mungkin untuk diminimalisir. Termasuk beberapa sifat yang terlihat sepele namun ternyata memiliki efek buruk dalam hidup.

Ada lima sifat yang dianggap biasa namun sangat sulit untuk dikendalikan dan hanya akan menyusahkanmu. Yuk, intip apa saja sifat tersebut!

1. Overthinking

unsplash.com/Alexandra Gorn

Kecemasan terhadap beberapa hal kritis atau masalah serius adalah hal lumrah yang dapat dialami oleh siapa pun. Namun beda halnya dengan kecemasan terhadap hal-hal kecil yang tidak perlu pemikiran dalam ketika menyikapinya. Faktanya mengendalikan sifat terlalu banyak berpikir ini sangat tidak mudah dilakukan. Namun jika kamu bisa menaklukkannya, maka tidak hanya akan mendapat ketenangan, tetapi juga akan menghilangkan rasa cemasmu.

Baca Juga: 5 Bentuk Overthinking yang Sering Tak Disadari, Jangan Dibiasakan!

2. Sangat sensitif 

unsplash.com/_mxsh_

Dampak dari overthinking yang paling nyata adalah menjadi sangat sensitif. Rasa sensitif itu muncul tidak hanya disebabkan oleh manusia, namun juga terhadap benda atau pun hal lainnya. Menjadi sensitif sangatlah mengganggu, selain pikiran, tubuhmu juga akan terdampak dari perilaku tersebut. Sangat sulit mengubah karakter orang yang terlalu sensitif, hanya dirinya yang mampu mengendalikan dan menguranginya perlahan.

3. Kritis terhadap diri sendiri 

pexels.com/Craig Adderley

Menjadi yang terbaik dalam hal apa pun sangatlah baik, jika diimbangi dengan kemampuan dan keadaan yang mendukung. Namun berbeda halnya jika kamu menjadi seorang yang terlalu kritis terhadap diri sendiri. Kamu memaksa dirimu untuk selalu terlihat sempurna di mata orang lain. Menuntut dirimu untuk melakukan dan terlihat yang bahkan bukan seperti dirimu yang sebenarnya. Kelak kamu akan kelelahan dalam menghadapi dirimu sendiri.

4. Sulit untuk melupakan dan merelakan 

unsplash.com/Joel Overback

Istilah kekinian untuk sifat ini adalah susah move on. Sulit melupakan terhadap sebuah kenangan terhadap seseorang atau pun hal lain. Kamu menjadi sangat baperan dan tidak terima keadaan yang nyatanya memang harus dihadapi. Hidup terus berjalan dan tidak ada waktu untuk berlama-lama terpaku pada satu hal yang tidak lagi memiliki harapan. Kamu tidak akan pernah maju dan membuat perubahan dalam hidupmu jika kamu tidak mampu merelakan.

Baca Juga: Sayangi Diri! 6 Tips ini Bikin Kamu Berhenti Jadi People Pleaser 

Verified Writer

It's Me, Sire

A dusk chaser who loves to shout in the silence..

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya