TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

5 Pelajaran Berharga yang Bisa Dipetik Saat Kesepian, Ada Hikmahnya

Nikmati hidup dengan bahagia, ya

pexels.com/Andre Piacquadio

Selama hidup, semua orang pernah dilanda rasa kesepian. Hal-hal yang hilang dan pergi memberi makna terhadap kesendirian yang tengah dirasakan. Hidup seakan berat hingga tidak ingin melakukan apa pun lagi.

Jika dibayangkan dengan sudut pandang positif, kesepian memberikan ruang agar kamu bisa menghargai setiap tahap kehidupan dan waktu. Ada banyak hal yang bisa dipetik dari rasa kesepian yang seakan menggelapkan hidupmu. Berikut beberapa pelajaran penting yang harus dijadikan hikmah saat kesepian.

1. Kesepian memberi arti pada tahap kehidupan manusia

pexels.com/ Andrea Piacquadio

Kesepian merupakan emosi normal yang dirasakan oleh semua orang dari segala usia dan tahap kehidupan. Salah satu tahap yang paling merasakan kesepian adalah saat di mana seseorang mencari jati dirinya. Kesedihan, patah hati, masalah hidup yang dihadapi sering membuat seseorang kesepian.

Sebenarnya, emosi ini dapat dijadikan pengalaman berharga agar lebih menghargai setiap proses kehidupan. Kamu tidak akan pernah merasakan hal berarti dalam hidup sebelum melewati rasa kesepian. 

Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Kesepian Ketika Harus Karantina Diri Tanpa Orang Lain

2. Memberi ruang untuk merindukan setiap kenangan hidup

pexels.com/Oktavio J Garcia N

Seiring perubahan waktu dan kondisi, seseorang akan kehilangan momen dalam hidup yang menyisakan kenangan. Saat kesepian, kamu akan merindukan kembali kenangan tersebut dan memahami apa yang terjadi selama ini. Pelajaran hidup akan dipetik bersama munculnya momen paling berharga dalam ingatanmu.

Jika memahami hal ini dengan emosi positif, maka ke depannya kamu akan lebih menghargai arti waktu dan menikmati setiap momen yang ada agar kelak menjadi kenangan yang indah.

3. Lari dari kehidupan sosial bukan solusi

Pexels.com/Austin Guevara

Menghindari berhubungan dengan orang lain merupakan penyebab kesepian yang dirasakan. Saat menyadari itu, kamu akan mengerti bahwa melarikan diri dari kehidupan sosial bukanlah solusi dalam hidup.

Menikmati kehidupan dengan mempererat pertemanan dan persahabatan memang menjadi kebutuhan penting manusia. Ingatlah bahwa tidak ada yang bisa hidup dengan dirinya sendiri. Kamu membutuhkan orang lain untuk memberi warna dalam hari-harimu. 

4. Menyadari bahwa kesepian tidak baik untuk mental

pexels.com/mikoto raw

Ketika seseorang dibiarkan kesepian, maka dalam pikirannya akan tumbuh bayangan negatif. Kecemasan menjadi meningkat seiring tidak adanya hal yang bisa dilakukan untuk memecahkan keheningan. Kesendirian memicu depresi, pikiran negatif hingga penyakit mental yang lebih serius.

Emosi negatif akan muncul dan mengubah karaktermu untuk bersikap acuh. Pelajari ini sebagai hal yang harus dihindari. Kesepian menyadarkanmu bahwa ini tidak baik untuk mental jika dibiarkan terlalu lama. 

Baca Juga: 5 Tips Mengatasi Kesepian dan Cemas Saat Physical Distancing

Verified Writer

Nurul Aulia

Ketika dia sedang tidak menulis, kamu akan menemukan dia sedang sibuk rebahan.

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya