TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times
© 2024 idntimes.com by IDN Media
Home Life Inspiration

Harus Dilawan! Ini 5 Tips Ampuh Atasi Rasa Malas yang Sering Muncul

Biar tetap produktif

pixabay.com/Free-Photos
Verified Writer
T y a s

Tidak bisa dimungkiri, sering kali rasa malas dapat muncul dan membuat kita jadi kehilangan produktivitas. Alhasil, semua rencana kegiatan dan pencapaian bisa tertunda atau malah tidak terlaksana sama sekali.

Oleh karenanya, perlu ada usaha untuk mengatasi rasa malas yang menyerang. Berikut ini beberapa tips ampuh untuk mengatasi rasa malas yang sering muncul.

1. Jangan menunda apa pun

pixabay.com/geralt

Menunda sesuatu yang seharusnya kita kerjakan tanpa disadari hanya akan menambah rasa malas dalam diri kita. Semakin menunda, dengan alasan apa pun, pekerjaan justru akan semakin menumpuk dan tidak tersentuh.

Akhirnya, bukan keinginan untuk mulai mengurangi pekerjaan yang sempat tertunda, tapi rasa malas justru jadi semakin besar karena melihat tumpukan pekerjaan tadi.

Baca Juga: 6 Kebiasaan Buruk di Media Sosial Ini Bisa Rusak Kesehatan Psikologi

2. Tetapkan target yang harus dicapai untuk diri sendiri

unsplash.com/Chase Clark

Pada dasarnya, setiap pencapaian hidup bermula dari target yang kita tetapkan sebelumnya. Selain membantu kita tetap on track, membuat target juga dapat menjadi langkah ampuh untuk mengatasi atau bahkan mencegah rasa malas yang mungkin muncul.

Dengan melihat setiap target yang harus dicapai, kita jadi punya semangat untuk mengusir rasa malas tadi.

3. Buat rencana kegiatan yang harus dilakukan

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

pixabay/pexels

Kadang, orang cenderung menganggap remeh untuk membuat rencana kegiatan secara rutin. Padahal, tindakan semacam ini akan membantu kita bertindak secara runut dan tidak melupakan hal penting.

Selain itu, kita pun akan terhindar dari rasa malas yang terkadang bisa cukup sulit dihindari. Saat sibuk mengikuti rencana kegiatan yang dibuat, kita tidak lagi sempat memikirkan kemalasan.

4. Motivasi dirimu sendiri agar terus semangat

unsplash.com/Fuu J

Semangat dalam diri memang sering kali bisa naik turun seperti mood. Banyak hal bisa saja memicu dan mempengaruhi semangat kita. Gak jarang, rasa malas untuk melakukan sesuatu akan dapat menurunkan semangat dalam diri.

Oleh karenanya, sangat perlu untuk memupuk semangat kita dengan terus memotivasi diri sendiri. Kalau bukan kita yang memotivasi, siapa lagi yang bisa. Sebab, kita juga tidak boleh mengharap orang lain bersedia melakukannya untuk kita setiap saat.

Baca Juga: 5 Hal Produktif yang Dapat Kamu Lakukan Selama Puasa, Masak Juga Bisa!

Verified Writer

T y a s

menulis adalah satu dari sekian cara untuk menemui ketenangan

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:
malas
produktif
kebiasaan buruk
Topik Populer:
Piala Thomas dan Uber 2024
Piala Asia U-23 2024
Quiz

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya

Ramalan Zodiak 11 Juli 2023, Pisces Perlu Fokus dan Bekerja Keras

Hentikan 5 Kebiasaan Ini Saat Berkencan, Lakukan Biar Langgeng!

5 Sebab Rumah Tangga Tidak Bahagia, Adanya Pengabaian yang Disepelekan

5 Dampak Buruk jika Kamu Tidak Memiliki Rencana Cadangan

5 Jenis Pot Tanaman Hias yang Bisa Buat Rumah Makin Estetik

5 Hal yang Harus Diperhatikan Sebelum Pindah Rumah

Asmara Zodiak Minggu Kedua Juli 2023, Sagitarius Ada Kenalan Baru!

7 Tips Hadapi Birthday Depression, Cemas saat Tambah Usia

5 Tanda Kamu Gagal Beradaptasi di Era Digital, Sedang Mengalami?

Karier Zodiak Minggu Kedua Juli 2023, Leo Sampaikan Ide Besarmu!

Candaan Jin BTS dan J-Hope Soal Pangkat saat Wajib Militer di Weverse

7 Resep MPASI Berbahan Dasar Macaroni

BKKBN: Perempuan Berisiko Terkena Penyakit Ganas jika Tak Punya Anak

'Super Junior L.S.S' Debut Jepang, Intip Profil dan Fakta Menariknya

5 Tips Mengatasi Ketakutan Kucing di Tempat Baru

Ingin Menikah di 2023? Ini Tanggal Pernikahan Terbaik Menurut Astrolog