Dari Kesehatan Hingga Kedewasaan, 5 Manfaat Jadi Individu yang Pemaaf
Ketenangan itu berasal dari diri kita sendiri
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Menjalani kehidupan tidak selalu merasa senang, bahagia dan bebas. Setiap individu pastinya pernah merasakan sakit hati, kecewa, benci bahkan trauma. Beberapa hal tersebut biasanya disebabkan oleh orang-orang yang berada di sekelilingmu.
Memaafkan orang lain tidak semudah yang dibicarakan dan dipikirkan, akan ada perasaan tidak terima, marah dan enggan bertemu lagi. Namun, memendam sakit hati terus menerus pun tidak baik, akan lebih baik jika kamu memaafkan semuanya. Memaafkan orang lain memiliki berbagai manfaat, seperti lima manfaat di bawah ini.
1. Terhindar dari penyakit jantung dan darah tinggi
Penyakit jantung adalah salah satu penyakit yang dapat merenggut nyawa. Oleh karena itu, semua orang berusaha untuk membuat kondisi jantung menjadi sehat dari hari ke hari.
Memiliki jantung yang sehat tidak hanya dari faktor makanan saja, perilaku pun dapat membuat kesehatan jantung membaik. Salah satu perbuatan yang dapat meningkatkan kesehatan jantung adalah memaafkan orang lain.
Ketika kita memiliki dendam pada orang lain, maka kita akan selalu mengingatnya. Dengan mengingat hal tersebut kondisi darah pada tubuh kita akan naik dan detak jantung pun akan meningkat. Memiliki kondisi seperti ini sangat dapat merangsang penyakit jantung. Oleh sebab itu, sebaiknya hindari.
Baca Juga: Sering Memaafkan buat Kita Jadi Pribadi yang Lebih Positif, Kok Bisa?
Editor’s picks
Baca Juga: 5 Perspektif Agar Kamu Lebih Mudah Memaafkan Kesalahan Orang Lain
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.