Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Akhir pekan adalah waktu yang paling ditunggu kedatangannya, terutama bagi orang-orang yang super sibuk di waktu-waktu lain. Kepenatan selama bekerja biasanya membuatmu jadi stres, sehingga butuh kesempatan untuk menghibur diri agar pikiran kembali rileks dan suasana hati membaik.
Oleh sebab itu, manfaatkan akhir pekan untuk melakukan aktivitas seru yang bisa membantu merilis segala hal yang membebani hati dan pikiran. Bila tidak ada ide yang terlintas, berikut rekomendasi kegiatan asyik yang bisa kamu kerjakan.
1. Touring
ilustrasi seorang perempuan yang sedang mengendarai motor (pexels.com/Andrea Piacquadio) Touring menjadi sebuah aktivitas seru yang bisa dilakukan di akhir pekan. Menyusuri jalanan dan melewati berbagai tempat menarik bisa membuatmu merasa senang dan bersemangat.
Kamu bisa pergi seorang diri atau beramai-ramai. Namun, ingatlah untuk selalu mengutamakan keselamatan dalam berkendara. Pakailah helm dan segala atribut yang bisa menjagamu dari ancaman cedera, ya!
Baca Juga: 5 Kegiatan Sehat yang Efektif Mengalihkan Pikiran Negatif
2. Olahraga
ilustrasi olahraga berenang (pexels.com/Guduru Ajay Bhargav) Bagi kamu yang super sibuk, biasanya waktu-waktu weekdays selalu dihabiskan untuk menyelesaikan berbagai pekerjaan dan laporan. Akibatnya, kamu tidak sempat untuk berolahraga dan tubuh menjadi kurang bugar.
Oleh sebab itu, gunakan libur akhir pekan untuk berolahraga. Kamu bisa memilih untuk berenang, bermain bulu tangkis, atau olahraga apa pun yang dikuasai. Tubuh yang aktif bergerak akan lebih sehat dan tentu membuat suasana hatimu ceria.
3. Hiking
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
ilustrasi hiking berkelompok (pexels.com/Eric Sanman) Bosan mengunjungi tempat wisata yang penuh sesak dengan pengunjung saat akhir pekan? Kalau niat healing malah jadi pusing, mungkin ini saatnya kamu mencoba kegiatan baru, seperti hiking.
Kamu bisa pergi hiking seorang diri atau bersama teman. Pastikan sudah mempersiapkan segala sesuatu dan memakai sepatu yang nyaman agar kaki tidak terluka. Kegiatan ini sederhana, tetapi bisa membantu untuk recharge energi, sehingga kamu akan bersemangat lagi.
4. Merawat diri
ilustrasi perawatan wajah (pexels.com/Polina Tankilevitch) Saat mengejar berbagai deadline, kamu pasti akan sangat sibuk hingga lupa memberikan tubuh hak untuk beristirahat. Dampak yang bisa muncul biasanya kelelahan dan stres yang tentu membuat tidak nyaman.
Nah, di akhir pekan nanti, sempatkan dirimu untuk melakukan perawatan tubuh. Nikmatilah waktu untuk memanjakan diri beberapa jam. Aktivitas ini bisa sangat membantu untuk menghilangkan lelah, sekaligus membersihkan tubuh. Pikiran pun jadi lebih rileks, sehingga merasa lebih bahagia.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Kegiatan Seru ketika Terjebak Macet, Anti Bosan!
