Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Harga diri seseorang dapat ditentukan dari berbagai hal yang ia miliki. Ini merupakan salah satu aspek yang sangat penting dalam kehidupan. Harga diri dapat dipengaruhi oleh pengalaman hidup, interaksi sosial, dan pandangan orang lain terhadap dirinya.
Sayangnya, ada beberapa kebiasaan yang dapat merusak harga diri seseorang. Dengan mengetahui beberapa kebiasaan tersebut, kamu bisa berusaha menghindarinya. Keep scrolling!
1. Membandingkan diri sendiri dengan orang lain
ilustrasi membandingkan diri dengan orang lain (pexels.com/fauxels) Salah satu kebiasaan yang paling merusak harga diri adalah terlalu sering membandingkan diri sendiri dengan orang lain. Ini bisa terjadi dalam berbagai aspek kehidupan, mulai dari fisik, prestasi, hingga kepemilikan materi. Membandingkan diri sendiri dengan orang lain sering kali hanya menyebabkan kurangnya sikap menghargai diri sendiri.
Maka berhentilah membandingkan dirimu sendiri dengan orang lain. Fokuslah pada kualitas diri dan teruslah berkembang. Ini akan membuatmu lebih berharga dan merasa lebih bahagia.
Baca Juga: 5 Cara Bangkitkan Harga Diri, Tingkatkan Value dari Profesionalitasmu
2. Berbicara negatif tentang diri sendiri
ilustrasi berbicara sendiri di depan cermin (pexels.com/Min An) Berbicara negatif tentang diri sendiri, termasuk mengkritik penampilan atau kemampuan diri sendiri, dapat merusak harga diri. Ini dapat mengakibatkan penurunan kepercayaan diri dan perasaan tidak berharga. Sebaiknya kamu juga tidak membicarakan kekuranganmu kepada orang lain. Hal ini akan membuat mereka memandang rendah dirimu.
Jadi, kamu harus berpikir dan berbicara positif tentang diri sendiri. Dengan begitu, kamu dapat memperkuat harga dirimu. Jika kamu mau menghargai dirimu sendiri, orang lain pun akan menghargai kamu.
3. Menghindari tanggung jawab
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
ilustrasi tidak bertanggung jawab (unsplash.com/Afif Ramdhasuma) Jangan pernah lari dari tanggung jawab yang kamu miliki. Menghindari tanggung jawab atau menyalahkan orang lain atas kesalahan dirimu sendiri adalah kebiasaan yang dapat merusak harga diri. Ini dapat membuat kamu merasa tidak kompeten dan tidak memiliki rasa tanggung jawab.
Selain itu, kebiasaan ini juga akan membuat orang lain kehilangan kepercayaan padamu. Makanya, kamu harus menjaga tanggung jawab agar bisa dihargai dan dipercaya orang lain.
4. Membiarkan orang lain mengendalikan hidupmu
ilustrasi mengobrol (pexels.com/EKATERINA BOLOVTSOVA) Jika kamu membiarkan orang lain, seperti teman, keluarga, atau rekan kerja, mengendalikan keputusan dan tindakan dalam hidupmu, tentu ini dapat merusak harga diri. Karena tidak semestinya orang lain mengatur dirimu. Sadarilah bahwa kamu memiliki kendali penuh atas dirimu sendiri dan bebas dalam mengambil keputusan.
Gak hanya itu, terlalu sering mengabaikan perawatan diri, baik itu kesehatan fisik atau mental, juga dapat merusak harga diri. Merawat diri dengan baik adalah bentuk penghargaan terhadap diri sendiri.
Baca Juga: 5 Cara Cintai Diri Sendiri saat Merasa Kurang Percaya Diri
