Agar Tak Makan Hati, 6 Tips Mencegah Iri Lihat Postingan Orang Lain
Siapa nih yang sering iri melihat postingan orang lain?
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Tidak bisa dipungkiri media sosial menjadi salah satu media favorit untuk meluapkan segala bentuk ekspresi manusia. Saat senang, sedih, bahagia, maupun kecewa perasaan manusia dengan mudahnya tercecer di dunia maya. Namun sayang sekali, media sosial ternyata dapat berdampak terhadap manusia dalam hal standar penilain kepada orang lain.
Padahal, apa yang terlihat di media sosial itu belum pasti kebenarannya. Misalnya, kesenangan yang ditampilkan orang lain di media sosial seringkali menimbulkan rasa iri sehingga kita sering membandingkan diri sendiri dengan orang lain tersebut.
Perilaku suka membandingkan diri sendiri dengan orang lain tentunya dapat membuat mental kita tidak sehat. Oleh karena itu untuk mengatasi perasaan iri tersebut, penulis mempunyai 6 tips di bawah ini:
1. Buat aturan atau jadwal dalam bermain media sosial
Tips pertama yang bisa kamu coba yaitu dengan membuat aturan atau jadwal dalam bermain media sosial. Misalnya saat weekend kamu membuat aturan untuk libur bermain media sosial dulu.
Weekend atau hari libur harus kamu manfaatin untuk sekedar me time, jalan-jalan, atau menekuni hobi. Dengan begitu dapat membantumu untuk mengurangi aktivitas ber-medsos ria yang dapat menimbulkan perasaan iri.
Baca Juga: 5 Dampak Negatif Kalau Kamu Suka Iri Hati, Yuk Kurangi!
Baca Juga: Selain Tidak Bersyukur, Ini 5 Alasan Orang Mudah untuk Iri Hati
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.