Jangan Pusing! Lakukan 5 Hal Ini Saat Banyak Tugas Selama Berpuasa
#RamadanMasaKini Tetap semangat berpuasa ya!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Berkurangnya asupan makanan selama bulan puasa sering membuat kita merasa mudah lemas dan tidak bertenaga. Hal itu wajar terjadi karena memang tubuh hanya mengolah makanan sahur hingga waktu magrib tiba.
Namun kalau pekerjaan tidak bertoleransi dan bersahabat denganmu, jangan pusing dan cukup lakukan 5 hal ini untuk menaklukan berbagai tugas selama bulan puasa guys!
1. Relaksasi pikiran dengan aromaterapi
Karena kamu gak bisa makan cokelat atau minum minuman dingin yang bisa menenangkan pikiran, beralihlah dengan memasang aroma terapi di ruangan kerja atau mengoleskannya di bagian tubuh tertentu seperti kepala dan pergelangan tangan.
Perasaanmu akan lebih rileks berkat aroma yang timbul. Pilih beberapa aroma yang berfungsi khusus untuk meredakan stres seperti lavender, jasmine, sandalwood, atau chamomile.
Baca Juga: 5 Ide Ngabuburit Sambil Ibadah, Cara Manfaatkan Waktu Sore Puasa
Editor’s picks
Baca Juga: [LINIMASA] Fakta dan Data Arus Mudik Lebaran 2019
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.