5 Alasan Kenapa Orang Memilih Melewatkan Sarapan, Takut Kebelet?
Bila ada waktu, sebaiknya jangan skip sarapan, ya
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Sarapan atau makan pagi bukan sekadar rutinitas biasa yang tidak memberikan manfaat berarti. Justru, sarapan adalah kegiatan yang dapat menyediakan energi bagi kita untuk menjalani hari. Inilah kenapa banyak sekali ahli kesehatan yang menyarankan untuk tidak melewatkan sesi sarapan.
Tapi, dengan segala manfaat yang dimilikinya, kenapa masih banyak sekali orang yang sering skip makan pagi? Apakah ada alasan tertentu yang membuat mereka jadi enggan melakukannya? Bila kamu penasaran, coba deh simak berbagai penyebabnya lewat pembahasan berikut!
Baca Juga: Banyak Remaja Melewatkan Sarapan, Apa Dampaknya?
1. Tidak sempat melakukannya
Banyak orang yang terbiasa melewatkan sarapan karena mereka tidak punya cukup waktu untuk melakukannya. Meskipun permasalahan ini bisa diatasi dengan bangun lebih awal, sayangnya gak semua orang mampu dan bersedia melakukan hal ini.
Entah karena terkendala oleh tugas yang belum selesai atau murni pilihan pribadi. Yang jelas, kebanyakan orang justru lebih sering tidur larut malam dan bangun lebih akhir juga. Akibatnya, waktu yang tersisa hanya cukup dipakai untuk bersiap-siap ke tempat tujuan.
Selain itu, dengan aturan jam masuk yang terlalu pagi serta jarak rumah yang sangat jauh dari kantor atau sekolah, pada akhirnya membuat sebagian besar orang jadi memilih untuk melewatkan sarapan di rumah.
Baca Juga: 6 Alasan Kenapa Banyak Orang Memilih Menjalani Hubungan Tanpa Status
Editor’s picks
Baca Juga: 5 Alasan Banyak Orang Memilih Berlibur ke Luar Negeri
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.