5 Strategi Efektif untuk Mengalahkan Kecanduan Media Sosial
Terus scrolling medsos selama berjam-jam?
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Pernahkah kamu merasa terjebak dalam perangkap media sosial, menghabiskan waktu berjam-jam tanpa sadar? Jika ya, kamu tidak sendirian. Dalam era digital ini, kecanduan media sosial menjadi ancaman nyata terhadap produktivitas dan keseimbangan hidup kita.
Terlebih lagi, baru-baru ini muncul media sosial baru bernama Threads yang didirikan oleh Mark Zuckerberg. Jika dibiarkan begitu saja, kamu akan terus terjebak dalam perangkap media sosial. Perlu strategi efektif yang dapat membantu kamu menghindari kecanduan media sosial dan membebaskan diri dari perangkapnya. Apa saja strategi efektif itu? Simak artikel di bawah ini.
1. Tetapkan batasan waktu
Tetapkan waktu yang jelas untuk menggunakan media sosial dan patuhi batasan tersebut. Misalnya, mengalokasikan 30 menit pada pagi hari dan 30 menit pada malam hari untuk melihat berita atau interaksi sosial di platform media sosial. Setelah waktu tersebut habis, berhenti dan fokus pada tugas produktif lainnya.
Baca Juga: 5 Tips agar Tidak Kecanduan Media Sosial, Bye Scrolling
Baca Juga: 5 Tanda Kamu Kecanduan Media Sosial, Kerap Terabaikan
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.