Saat Kamu Mulai Negative Thinking, Lakukanlah 5 Hal Ini

2. Lupakanlah masa lalumu dan fokuslah dengan memikirkan masa sekarang

Kegagalan yang kamu alami di masa lalu membuatmu takut mengalaminya lagi di masa sekarang. Yang sudah berlalu biarlah berlalu, sebaiknya kamu memikirkan apa yang akan terjadi sekarang. Persiapkan saja diri sebaik mungkin untuk meminimalisir kesalahan sehingga tidak mengalami kegagalan lagi.

3. Ikutlah bergabung dengan lingkungan yang positif

Pilih lingkungan yang positif agar memberikan pengaruh yang positif juga terhadap dirimu karena jika kamu salah memilih lingkungan, maka kamu dapat terpengaruh dengan perilaku buruk dari orang-orang yang berada di lingkungan tersebut.

Apalagi saat pikiran negatifmu muncul, jangan dekati mereka yang suka berpikiran negatif karena yang ada kamu akan semakin ikut-ikutan berpikiran negatif juga.

4. Alihkan pikiran negatifmu menjadi sesuatu yang positif dengan melakukan hobi yang kamu sukai

Ketika pikiran negatif muncul, sibukkan dirimu dengan melakukan kegiatan yang kamu sukai. Alihkan pikiran negatifmu menjadi sesuatu yang positif seperti melakukan hobi yang kamu sukai sehingga kamu tidak terus berdiam diri untuk memikirkan hal-hal negatif.