Sulit Menolak Keinginan Orang, 5 Tanda Kamu Menderita Hyper-empathy
Terlalu peduli pada masalah orang lain gak baik, lho!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Memiliki kemampuan untuk berempati pada orang lain adalah hal luar biasa. Ini menandakan kamu adalah seseorang yang baik dan tak egois. Meski demikian, dalam kasus tertentu empati yang dimiliki seseorang bisa menjadi masalah bagi diri sendiri. Ini terjadi apabila kamu mulai merasa terlalu peduli pada orang lain, hingga lupa mengurusi dirimu sendiri.
Nah, berikut ada 5 tanda dapat diindikasikan dengan keadaan seseorang menderita hyper-empathy, atau empati berlebihan. Apakah kamu salah satunya atau bukan? Simak informasinya di bawah ini!
1. Empati tersebut mempengaruhimu secara fisik
Perbedaan utama antara empati dan hiper-empati terletak pada reaksi seseorang. Ketika melihat orang yang kamu sayangi mengalami masa sulit, orang berempati memiliki kemampuan untuk turut merasakannya. Bahkan, kamu juga mampu membaca sinyal yang tak sanggup diungkapkan orang tersebut, karena sisi emosionalmu yang peka.
Namun berbeda dengan hiper-empati. Keadaan satu ini membuat seseorang terpengaruh, bahkan sakit secara fisik. Kamu biasanya akan ikut menangis melihat orang lain menangis, serta merasa pusing, kesal, bahkan kehilangan nafsu makan karena masalah orang tersebut.
Baca Juga: Sayangi Diri! 6 Tips ini Bikin Kamu Berhenti Jadi People Pleaser
Editor’s picks
Baca Juga: 5 Jenis Emosi Negatif yang Berdampak Buruk Jika Terus Dibiasakan
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.