5 Cara Efektif Jadi Lebih Sabar untuk Orang Bertemperamen Buruk
#PanjatPoin Cobain cara ini deh!
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Buat kamu yang sering senewen sendiri karena kadang gak bisa kontrol temperamen, harus mulai belajar untuk melatih kesabaran. Kalau kamu tetap bertahan pada sifat buruk itu, bukan hanya orang lain yang kena tapi dirimu sendiri akan rugi juga.
Makanya, penting nih buat kamu latihan lebih sabar biar bisa kontrol emosi dengan maksimal. Kalau tiap marah langsung ngomong kasar, lama-lama kamu darah tinggi, lho!
1. Jika kamu merasa sudah ingin marah, lebih baik pergi dari situ
Menghindar merupakan cara awal yang harus dilakukan saat kamu sudah merasa sulit mengontrol emosi. Dibanding melibatkan orang lain dengan amukanmu yang nantinya bisa berdampak lebih fatal, hindari tempat itu dan menyendirilah dulu. Marah-marah sendiri di kamar juga lebih baik dilakukan di depan cermin, supaya kamu bisa melihat seperti apa wajahmu saat sedang ngamuk.
Baca Juga: Kids Zaman Now Mampu Menunggu Lebih Sabar daripada Baby Boomers
Baca Juga: Apa Temperamenmu Jika Dilihat dari Barang yang Kamu Beli Ini?
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.