TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

Harus Tahu, 5 Hal Ini Tidak Boleh Dilakukan Saat Emosi Meledak-ledak

Emosi boleh, tapi jangan sampai menyakiti hati

pexels/Inzmam Khan

Saat emosi tengah melanda diri seseorang, sering kali emosi tersebut menjadi tak terkontrol dan tak terkendali. Bahkan ketika emosi sedang menggebu-gebu dalam diri, seringnya orang-orang melakukan hal-hal yang tidak seharusnya untuk mereka lakukan. Nah buat kamu ni yang sulit untuk mengontrol emosi dirimu, jangan sampai beberapa hal ini kamu lakukan saat emosi tengah melanda dirimu yaa!

1. Berkata kasar

pexels/Craig Adderley

Ketika emosi sedang memuncak, mereka yang sulit dalam mengontrol emosi sering melontarkan kata-kata kasar. Padahal kata-kata kasar tersebut tidak pantas untuk diucapkan apalagi untuk didengar. Jadi buat kamu ni, semarah apapun kamu dengan seseorang, se-emosi apapun dirimu, jangan sampai melontarkan kata-kata kasar yang tidak pantas untuk didengar dan diucapkan!

2. Mencaci orang lain

pexels/Moose Photos

Tanpa disadari, terkadang mereka yang tengah emosi sering juga mengeluarkan kalimat-kalimat cacian yang ditujukan kepada orang lain. Cacian atau makian yang kamu tujukan kepada orang lain bisa saja menyakiti hati mereka. Jadi cobalah untuk lebih bisa mengontrol dirimu ketika emosi melanda. Agar orang lain tidak sampai sakit hati kepadamu.

Baca Juga: 5 Emosi Negatif yang Harus Dihindari Agar Hidup Lebih Bahagia

3. Melakukan kekerasan fisik

pexels/Snapwire

Hal yang juga penting untuk kamu hindari saat emosi adalah melakukan kekerasan fisik. Sebab ketika emosi memuncak, kekerasan fisik kamu lakukan, percayalah akan ada penyesalan yang timbul pada dirimu nantinya ketika itu terjadi. Terlebih jika kekerasan itu sampai meninggalkan bekas pada tubuh seseorang. Jangan sampai deh ya ini kamu lakukan!

4. Mengungkit hal atau kebaikan yang pernah dilakukan

pexels/Vera Arsic

Ketika kamu emosi kepada seseorang, kesal kepada seseorang, atau bahkan marah kepadanya, jangan sampai kebaikan yang pernah kamu lakukan kepadanya kamu ungkit-ungkit kembali sebagai bentuk pelampiasan emosimu terhadapnya. Karena jika itu kamu lakukan, maka kebaikan yang selama ini kamu lakukan hanyalah sia-sia semata.

Baca Juga: 7 Kelakuan yang Jadi Tanda Kamu Gak Cerdas Secara Emosional

Verified Writer

Sucy Fujiazma

Content writer of IDN Times.com, Hipwee.com | Website : menjadipendengar.com | instagram : @sucyfujiazma

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya