Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Banyak hal-hal yang tanpa kamu sadari membuang energi yang kamu miliki. Kamu terlalu sibuk berfokus untuk memikirkan akan hal itu yang kenyataannya membuang-buang waktu yang kamu miliki. Terlalu sibuk memikirkan hal yang seharusnya gak kamu pikirkan itu hanya akan merugikan dirimu. Sebab, yang seharusnya kamu sudah fokus untuk ke depan, kenyataannya kamu malah fokus pada hal yang tidak seharusnya.
Nah, berikut lima hal yang tanpa disadari sering dilakukan yang dapat membuat energi dalam diri yang kamu miliki. Penasaran apa saja? Yuk, simak!
1. Terlalu overthinking
ilustrasi overthinking (pexels.com/RODNAE Productions) Menjadi orang yang overthinking tentunya akan membuang energi yang kamu miliki. Kamu terlalu banyak berpikir akan hal yang seharusnya tidak perlu kamu pikirkan. Kamu terlalu memikirkan hal yang sudah terjadi, yang sedang terjadi, bahkan hal yang belum tentu terjadi pun kamu pikirkan.
Terlalu overthinking hanya akan merugikan dirimu sendiri dan dapat mengganggu keseharianmu. Makanya perlu untuk mengendalikan diri dan menjauhi perasaan overthinking ini jika ingin hidupmu bisa baik-baik saja.
Baca Juga: Stop Mengurusi Kehidupan Orang Lain agar 5 Hal Ini Gak Terjadi Padamu
2. Sibuk mengurusi hidup orang lain
ilustrasi mengurusi hidup orang lain (pexels.com/Keira Burton) Menghabiskan waktu hanya untuk mengurusi dan membicarakan orang lain juga tentunya akan membuang energimu. Untuk apa kamu terlalu sibuk mengurusi hidup orang lain, berkomentar yang seharusnya tidak perlu kamu lakukan, dan selalu saja timbul perasaan tidak senang atas hidup yang mereka miliki.
Come on, jangan menghabiskan waktumu untuk sesuatu yang tidak penting seperti itu. Lebih baik fokuslah pada dirimu sendiri. Lakukan sesuatu yang bermanfaat untuk dirimu ketimbang kamu harus sibuk mengurusi dan membicarakan orang lain di luar sana.
3. Selalu mengeluh dengan hidupmu
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
ilustrasi mengeluh dengan hidup (pexels.com/Liza Summer) Mengeluhkan hidup yang kamu miliki hanya akan membuang energimu. Mengeluh tidak akan mengubah keadaan. Kamu hanya akan berada pada kondisi yang sama terus-terusan. Dari pada sibuk mengeluh, lebih baik perbanyak bersyukur. Jika kamu memang merasa hidupmu masih begitu-begitu saja, berhenti mengeluh dan lakukanlah sesuatu.
Menghabiskan waktu hanya untuk mengeluh tidak akan membuatmu menjadi lebih baik. Justru dengan mengeluh hidupmu hanya akan semakin dibuat tak ada apa-apanya. Jadi, jika ingin hidupmu berubah menjadi lebih baik, maka lakukanlah sesuatu yang bisa mengubah hidupmu itu.
4. Menghabiskan waktu untuk mengingat masa lalu
ilustrasi mengingat masa lalu (pexels.com/Juan Pablo Serrano Arenas) Masa lalu adalah apa yang sudah terjadi dan tak perlu untuk kamu ingat-ingat lagi. Apa yang sudah terjadi di masa lalu, entah itu perihal hal baik, cukup lah dijadikan kenangan indah. Sebaliknya, jika itu adalah perihal buruk, maka cukup lah diambil pelajaran dari sana. Jangan lagi membiarkan dirimu terjebak di masa lalu.
Saat ini, fokus lah pada masa depanmu. Menghabiskan waktu dengan mengingat masa lalu hanya akan membuang energimu saja. Jika ada masa depan yang perlu kamu kejar, kenapa harus mengingat masa lalu yang mana kamu tak akan bisa kembali ke masa itu.
Baca Juga: 5 Tips Buat Kamu yang Sulit Menerima Saran dari Orang Lain
