Saat Mengalami Quarter Life Crisis, 5 Hal Ini Penting untuk Dilakukan

2. Kendalikan stres yang muncul pada dirimu

Dihadapkan dengan fase ini, tentulah hal yang paling sering muncul adalah perasaan stres dalam diri. Sebab terlalu banyak pertanyaan-pertanyaan yang muncul dan tak kunjung segera terjawab.

Sebenarnya perasaan stres ini muncul dikarenakan dirimu yang mencoba untuk melawan keadaan ini. Selalu berpikiran bagaimana hal ini bisa segera berakhir. Jadi yang terpenting adalah jangan pernah melawan keadaan tersebut dan biarkan dirimu mengikuti apa yang sedang terjadi dalam hidupmu.

3. Ikuti apa maunya dirimu

Berada dalam kegalauan dan kebingungan yang berkepanjangan ketika menghadapi fase ini, jangan sampai membuatmu terlalu banyak mendengarkan dan mengikuti maunya orang lain.

Sebab ketika kamu sudah menginjak dewasa, harusnya kamu tidak lagi hidup hanya untuk menyenangkan dan menuruti inginnya orang lain. Kamu harus lebih bisa mencintai dirimu sendiri dan mengikuti apa maunya dirimu itu.

4. Jangan membandingkan dirimu dengan orang lain

Membandingkan diri dengan orang lain merupakan hal yang sering dilakukan ketika merasa hopeless dengan hidup sendiri. Kamu boleh saja membandingkan dirimu. Tapi bukan membandingkan dirimu dengan orang lain, melainkan membandingkan dirimu yang sekarang dengan dirimu dimasa lalu. Karena dengan begitu kamu bisa menilai dan melihat pencapaian dan perubahan apa yang terjadi dan telah kamu lakukan di dalam hidupmu selama ini.