Merasa Lelah? Ini 5 Trik Ampuh Mengatasi Introvert Hangover-mu

2. Ajak orang terdekatmu ke acara yang akan dihadiri

Coba deh kamu ajak teman, pasangan, atau anggota keluargamu ke acara yang kamu hadiri. Dijamin deh, bakal lebih nyaman. Kamu bisa ngobrol lebih banyak dengan orang-orang terdekatmu, alih-alih bertemu dengan orang-orang yang gak kamu kenal dekat.

Selain itu, kamu juga bisa menggunakan mereka sebagai 'alarm' kalau kamu ingin menyendiri atau meninggalkan acara. Jangan lupa, pastikan orang terdekatmu diundang juga ya! Kecuali, kalau tuan rumah tidak mengizinkan.

3. Makan dan minum sebanyak mungkin

Dalam suatu pesta, sering tersaji berbagai makanan dan minuman. Begitu pun pas kamu nongkrong bareng teman-teman. Untuk mengurangi rasa lelah, kamu bisa banyak makan dan minum. Dengan begitu, kamu akan lebih berkonsentrasi dengan hidanganmu dan terhindar dari situasi sosial yang gak diinginkan. Wah, jangan-jangan abis kenyang langsung pulang nih?

4. Menyendiri sejenak

Kalau kamu sudah lelah, tak ada salahnya untuk menyendiri dulu. Kamu bisa pura-pura ke toilet, berkeliling mencari udara segar, atau menepi ke tempat sepi. Seenggaknya, kamu mempunyai waktu untuk memulihkan energimu. Kamu bisa diam sejenak, menarik napas panjang, cuci muka, atau sekedar membuka handphone. Setelah merasa segar, kamu siap kembali menuju keramaian.