Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow
WhatsApp Channel &
Google News
Kualitas manusia diukur dari seberapa pandai seseorang dalam memanfaatkan hidup untuk melakukan hal yang bermanfaat. Meningkatkan kualitas dalam diri bisa dimulai dari produktivitas yang dilakukan sehari-hari. Hal itu dikarenakan jika seseorang tidak ingin beranjak dari sifat malas, tentu saja akan merasa dirinya pecundang.
Sebenarnya setiap orang mampu melakukan perubahan yang lebih baik untuk hidupnya. Asalkan terus berusaha dan memulai kebiasaan baik dalam hidup. Nah, apakah kalian masih bingung bagaimana cara mengubah kebiasaan tersebut? Jadi untuk mengubahnya bisa dimulai dari hal-hal kecil. Maka dari itu simak penjelasan berikut ini agar kalian mampu meningkatkan kualitas diri.
1. Morning routine
pexels.com/Tirachard Kumtanom Kegiatan di pagi hari sangat mempengaruhi aktivitas seharian. Sebaiknya mampu membuat struktur harian yang dimulai dari waktu kapan harus bangun hingga harus tidur lagi. Tak lupa siapkan jadwal kegiatan yang harus dilakukan setiap harinya agar mampu mengatur waktu dengan baik.
Nah, morning routine yang sudah dilaksanakan bisa membantu kalian merasakan dua hal sekaligus, yaitu jauh dari rasa cemas dan stres serta meningkatkan produktivitas dalam kerja. Jika kalian bingung cobalah dengan melakukan hal sederhana, seperti mandi di pagi hari dan melakukan olahraga ringan atau meditasi.
2. Sikapi kesendirian dengan baik
Jika kalian termasuk tipikal orang yang suka sendiri saat sedih, maka dari itu sikapi kesendirian dengan baik. Jangan menjadikan kesendirian sebagai rasa cemas, takut, dan galau. Kesendirian ini bisa saja menjadi pisau dua arah yaitu merugikan atau menguntungkan.
Jika kesendirian hanya digunakan untuk melamun sehingga menimbulkan rasa gusar dan cemas, maka dari itu kalian harus mengubah hidup agar bermanfaat. Kesendirian menjadi peluang untuk mengembangkan potensi menjadi lebih baik. Hal itu dikarenakan banyak waktu luang yang bisa digunakan. Kalian bisa belajar meningkatkan potensi untuk karier yang lebih baik atau memperbaiki kekurangan diri.
Baca Juga: 5 Tipe Orang yang Jangan Sampai Kamu Lewatkan dalam Hidup
3. Melatih otot–otot optimisme
Pikiran sangat mempengaruhi sikap dan perilaku hingga suasana hati. Jika kalian masih terjebak untuk memikirkan hal negatif, maka segeralah menghindar dari pikiran tersebut. Hal itu dikarenakan pikiran negatif hanya akan menjadikan orang yang pesimis dalam melakukan suatu hal.
Lanjutkan membaca artikel di bawah
Editor’s picks
Akibat pikiran negatif bisa saja menjadikan hubungan semakin renggang dengan orang terdekat. Kondisi tersebut bisa mengakibatkan semakin sulit untuk menjalani hidup. Namun jika seseorang mampu berpikir positif, maka semua masalah bisa dilewati dan fokus untuk menjalani hidup ke depannya.
Optimisme menjadi kunci agar pikiran positif selalu menemani hidup seseorang hingga sukses. Jadi tunggu apalagi, kalian pilih menjadi orang yang lemah karena pesimisme atau kuat sebab optimisme?
4. Anggap hidup ini sebagai permainan
Ketika bermain dalam sebuah pertandingan banyak sekali rintangan yang harus ditempuh. Tidak selamanya seseorang yang gagal dalam sebuah permainan dikatakan rendahan. Justru kekalahan ini bukan akhir tapi pelajaran untuk menempuh hidup kedepannya.
Kalah dan menang saling beriringan. Demikian juga kemenangan harus bisa menjadi tantangan untuk menghadapi rintangan yang lebih sulit selanjutnya. Ingatlah pemenang sejati tidak selamanya menang, pasti pernah kalah dan masih berjuang lagi. Anggap saja masalah hidup sebagai mission di permainan kalian!
Baca Juga: 5 Alasan Mengapa Orang yang Terlihat Bahagia Belum Tentu Bahagia
