5 Alasan Mengapa Kamu Perlu Ingat Waktu Istirahat, Meski Lagi Berjuang
Jangan terlalu memaksakan diri untuk berjuang tanpa henti
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Setiap orang pasti ingin mimpi-mimpinya dapat terealisasi. Tetapi untuk mewujudkan hal tersebut membutuhkan sebuah perjuangan dan pengorbanan yang cukup banyak. Lagipula akan ada banyak rintangan yang harus kamu hadapi dengan ketangguhan hati.
Dalam berjuang, terkadang kamu perlu meluangkan waktu untuk beristirahat sejenak. Hal itu dilakukan agar rasa suntuk yang didapatkan ketika sedang berjuang dapat terminimalisir. Ada beberapa alasan lain yang menunjukkan bahwa kamu perlu meluangkan waktu istirahat. Untuk penjelasannya, simak pembahasan ini.
1. Ingatlah bahwa kamu adalah manusia, bukan robot
Satu prinsip yang harus menjadi patokan ketika berjuang yaitu bahwa kamu adalah manusia, bukan robot. Kamu pasti memiliki rasa lelah yang dapat membuat semangat dan stamina menjadi berkurang. Dengan adanya hal tersebut, kamu perlu istirahat untuk melakukan recovery.
Cobalah untuk lebih realistis dalam memperjuangkan sesuatu agar kamu tak mudah ditunggangi oleh ekspektasi berlebih. Ingatlah bahwa terkadang kamu perlu mengedepankan self love dalam berjuang agar tidak ada keburukan yang menaungi dirimu.
Baca Juga: Mau Kerja Efektif? Ini Waktu yang Tepat untuk Istirahat
Baca Juga: Jadi Sulit Istirahat, 5 Makanan Ini Tidak Boleh Dimakan Sebelum Tidur
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.