TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times
© 2024 idntimes.com by IDN Media
Home Life Inspiration

Jangan Sedih, 5 Cara Mengurangi Kecewa saat Realita Tak Sesuai Rencana

Jangan sampai rasa kecewa membuatmu enggan mencoba lagi

Unsplash.com/Fernando
Verified Writer
Abdi K Tresna

Setiap orang wajar saja bila memiliki rencana dalam hidupnya. Perencanaan itulah yang membuat manusia memiliki jalan dan tujuan yang akan dicapai. Sayangnya, kadang kala kenyataan yang ditemui tak sejalan dengan rencana yang dibuat. Bila begitu, lalu bagaimana cara menyikapinya? Yuk, simak.

1. Tetap tenang dan jangan terpacu emosi

Pexels/Craig Adderley

Rasa kecewa kadang kala sering diiringi dengan perasaan marah. Hal ini yang membuat banyak orang cenderung mudah rerpacu emosi bila rencana tak berjalan dengan mulus. Oleh demikian, kamu harus berusaha untuk tetap tenang agar emosimu tak mudah terpacu dan justru hanya akan merugikan dirimu sendiri.

Baca Juga: Pahami 5 Hal Ini untuk Meminimalisir Kecewa Saat Orang Lain Berubah

2. Menerima dan mencari letak kesalahannya

Unsplash/Nik Shuliahin

Kecewa adalah hal yang wajar dan itu sangat manusiawi. Namun, berlarut-larut dalam rasa kecewa sangat tidak disarankan. Kamu harus mencoba menerima kekecewaan dan mencoba mencari letak kesalahan tersebut. Dengan menemukan kesalahan yang ada, maka hal tersebut bisa menjadi cara untukmu dalam memperbaikinya di lain waktu.

3. Mempersiapkan rencana selanjutnya

Lanjutkan membaca artikel di bawah

Editor’s picks

Pexels/Tim Gouw

Alih-alih kecewa, untuk kamu yang sudah banyak persiapan justru akan lebih fokus dalam rencana selanjutnya atau plan b. Cara tersebut biasanya dilakukan bila rencana awal tak berjalan dengan baik. Bila kamu sudah memiliki rencana-rencana alternatif, maka kamu pun jadi mudah dalam mengendalikan rasa kecewa.

4. Tak menyerah dan terus berusaha

Pexels/Christina Morillo

Apabila kamu tipe orang yang tak mudah menyerah bila menemui kegagalan, maka kamu adalah calon orang hebat. Kekecewaan mungkin akan menghadang, namun dengan kegigihan dan terus mau berusaha, maka kamu bisa menjadi pribadi yang lebih baik lagi. Dengan begitu, maka tetap kuatkan tekadmu untuk terus berusaha.

Baca Juga: 5 Hikmah Positifnya Jika Kamu Berani Jujur dan Jadi Diri Sendiri

Verified Writer

Abdi K Tresna

Member IDN Times Community ini masih malu-malu menulis tentang dirinya

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Topik:
inspirasi hidup
motivasi hidup
tips hidup
Topik Populer:
Piala Thomas dan Uber 2024
Piala Asia U-23 2024
Quiz

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya

Hentikan 5 Kebiasaan Ini Saat Berkencan, Lakukan Biar Langgeng!

5 Sebab Rumah Tangga Tidak Bahagia, Adanya Pengabaian yang Disepelekan

5 Dampak Buruk jika Kamu Tidak Memiliki Rencana Cadangan

5 Jenis Pot Tanaman Hias yang Bisa Buat Rumah Makin Estetik

5 Hal yang Harus Diperhatikan Sebelum Pindah Rumah

Asmara Zodiak Minggu Kedua Juli 2023, Sagitarius Ada Kenalan Baru!

7 Tips Hadapi Birthday Depression, Cemas saat Tambah Usia

5 Tanda Kamu Gagal Beradaptasi di Era Digital, Sedang Mengalami?

Karier Zodiak Minggu Kedua Juli 2023, Leo Sampaikan Ide Besarmu!

9 Inspirasi Desain Rumah Serba Abu-Abu, Nyaman dan Estetik!

25 Rekomendasi Kotak Bekal Berbahan Plastik Beserta Harganya

Mengapa Gairah Seks Meningkat saat Musim Hujan?

Mengapa Perempuan Lebih Mudah Emosional setelah Berhubungan Seks?

7 Model Rambut Formal Laki-Laki Paling Stylish 2023

Ternyata, Ini Waktu yang Tepat Untuk Minum Air Putih

Throwback Gaya Jadul Ariana Grande Sebelum Berani Tampil Seksi