5 Cara Biar Biasa Berpikir Positif, Tenang di Bawah Tekanan
Hidup lebih semangat dan penuh keyakinan
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Positif thinking atau berpikir positif merupakan kemampuan seorang untuk mengontrol pikiran pada hal-hal positif dalam berbagai kondisi. Orang yang terbiasa berpikir positif tentu akan lebih tenang dalam menghadapi situasi dan cenderung bijak saat mengambil keputusan.
Kebiasaan berpikir positif juga bisa mengurangi stres serta mampu meningkatkan kualitas hidup. Jika kita selalu menerapkan pola pikir ini, maka pikiran kita pun akan selalu fokus pada hal-hal baik yang secara tidak langsung dapat menarik "energi positif" untuk menumbuhkan semangat menghadapi tiap masalah yang ada.
Lantas, bagaimana cara menerapkan pola pikir positif saat kita harus menghadapi situasi yang sulit? Langsung simak pembahasan lengkapnya di bawah ini.
1. Biasakan diri untuk selalu bersyukur
Kebiasaan berpikir positif dapat kamu mulai, salah satunya dengan cara mensyukuri atas semua hal yang kamu miliki. Jangan terbiasa membanding-bandingkan hidupmu dengan hidup orang lain yang mungkin terlihat lebih bahagia. Sebab, hal ini hanya akan membuat kamu merasa rendah diri.
Masih banyak hal yang patut kita syukuri dalam menjalani hidup, bahkan dari hal-hal kecil sekalipun. Dengan membiasakan diri untuk selalu bersyukur, akan lebih mudah bagi kita dalam memaknai kebahagiaan sehingga pikiran pun akan lebih tenang dan tentram.
Baca Juga: 5 Hal yang Terjadi Jika Jadi Orang Optimis, Hidupnya Solutif!
Baca Juga: 5 Manfaat Berpikiran Positif, Hidupmu Jadi Lebih Optimis untuk Maju!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.