TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

5 Cara Santuy Membalas Dendam saat Hati Disakiti, Berkelas tapi Kena!

Utamakan akal sehat, ya

pexels.com/VisionPic.net

Perasaan dendam acapkali muncul saat hati tersakiti. Hal ini lumrah terasa sebagai manusia biasa yang ingin dihargai. Meski membalas dendam bukan perbuatan baik, namun meniadakan perasaan tersebut pun hal yang sulit. Butuh waktu yang panjang untuk bisa melupakannya.

Walau sakit hati, bukan berarti kita bisa semena-mena juga lho! Tapi bukan juga kita hanya diam, ambil tindakan yang elegan untuk membalasnya. Seperti lima cara santuy ini, yuk simak!

1. Jauhkan diri saat emosi, dekatkan diri saat pikiran jernih

Pixabay.com/HyuNgan

Hal pertama yang harus kita perhatikan ketika sakit hati adalah segera menjauh saat sedang emosi. Kita takkan mampu melawan rasa sakit hati dengan cara emosi apalagi marah-marah. Yang ada, malah menjatuhkan harga diri. Lebih baik menepi dulu dari pertemuan.

Atur napas, jernihkan pikiran, dan kembali bertemu. Niscaya kamu akan lebih bijak dalam berbicara dan mengambil sikap yang tepat dalam menyikapi orang yang menyakitimu.

Baca Juga: 6 Tingkah Ini Menunjukkan kalau Kamu Punya Dendam Kesumat sama Teman

2. Pasang senyum terbaik, tunjukkan hidupmu baik-baik saja tanpa terpengaruh apa pun

Pixabay.com/Josephmarin

Mereka yang menyakitimu akan sangat senang melihatmu menderita. Lebih baik buang semua hal buruk dan fokus membahagiakan diri. Jadikan rasa sakit hati sebagai cambuk untuk lebih perhatian pada diri sendiri. Tunjukkan bahwa hidupmu baik-baik saja dan tidak terpengaruh dengan apa pun.

3. Keluar dari lingkaran orang-orang yang menyakitimu

Pixabay.com/aguycalledmatty

Lingkungan yang toxic bisa membuat mood dan hidupmu berantakan. Jangan terus bertahan jika kamu tak kuat. Segera keluar dari lingkungan tersebut. Jika tidak memungkinkan. Menghindari untuk bertemu bisa saja kamu lakukan. Bukan tandanya kamu takut atau lari, tapi ini untuk menjaga hatimu untuk tidak tersakiti lagi.

4. Daripada mengumbarnya di medsos, lebih baik tanyakan langsung pada yang bersangkutan

Pixabay.com/Free-Photos

Sesuatu yang diumbar-umbar hanya akan menambah banyak luka. Juga mendatangkan banyak musuh. Daripada mengumbarnya, tanyakan saja langsung pada yang bersangkutan. Lakukan dengan kepala dingin. Bicarakan baik-baik dan lihatlah dari sudut pandang yang berbeda untuk menghindari munculnya konflik baru.

Baca Juga: Biar Lega, Ini 5 Cara Menghilangkan Perasaan Dendam pada Mantan

Verified Writer

yenny anggraini

Berusaha menjadi lebih baik

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya