TUTUP
SCROLL UNTUK MELANJUTKAN MEMBACA
Gabung di IDN Times

5 Tanda Bahwa Kamu Kuat Secara Mental, Gak Gampang Rapuh!

Coba cek ada gak tanda ini ada dirimu

Unsplash.com/Joshua Rawson-Harris

Setiap orang memiliki kekuatan fisik dan mental yang berbeda-beda. Kekuatan fisik dapat dinilai dari daya tahan tubuh seseorang dalam melakukan aktivitas sehari-hari. Sementara kekuatan mental dapat dilihat saat seseorang sedang menjalani berbagai permasalahan dalam hidupnya. 

Dinilai tidak kasat mata, banyak orang yang tidak berusaha dan terkesan abai dalam meningkatkan kekuatan mentalnya. Padahal sejatinya, mental dan fisik harus selalu beriringan agar segala aktivitas berjalan secara optimal.

Nah, untuk kamu yang penasaran sekuat apa mentalmu sebenarnya, berikut ada 5 tanda yang jadi indikator bahwa kamu kuat secara mental. Keep reading! 

1. Kamu tidak mempersoalkan kritikan dari orang lain

Pexels.com/Ketut Subiyanto

Orang yang mentalnya kuat tidak pernah menjadikan kritikan dari orang lain sebagai hambatan untuk dirinya. Alih-alih menumbangkan dirinya, kritikan dari orang lain justru dapat diubah menjadi pemantik semangat untuk menjadi lebih baik. Kalau kamu masih mempersoalkan masalah kritikan, itu salah satu tanda bahwa kamu belum kuat dalam segi mental. 

Baca Juga: 6 Karakter yang Hanya Dimiliki Orang Bermental Tangguh, Kamu Punya? 

2. Kegagalan tidak membuat hidupmu ketakutan

Pexels.com/Valeria Ushakova

Banyak orang yang menganggap kegagalan sebagai musibah dan bencana besar. Namun, bagi orang yang mentalnya kuat, kegagalan itu serupa bahan pembelajaran yang harganya mahal. Kegagalan bukan alasan yang tepat untuk putus asa, tetapi kegagalan adalah alasan yang tepat untuk terus berusaha. 

3. Kamu sadar jika hidup tidak selalu bahagia

Pexels.com/Min An

Orang yang mentalnya sekuat baja pasti paham betul bahwa hidup tidak selalu akan menawarkan kebahagiaan. Kekuatan mentalnya membuatnya berani melewati rintangan apa pun dalam hidupnya. Orang yang mentalnya telah terasah, tidak akan gampang gelisah jika hidupnya mendadak susah. 

4. Kamu dapat mengendalikan emosi dengan baik

Unsplash.com/Raychan

Kekuatan mental dan emosi adalah dua komponen yang terkoneksi dengan baik. Jika kamu sudah bermental baja, tentu kamu juga lebih bisa menempatkan emosi sesuai porsinya. Semakin mentalmu kuat, kamu akan jarang ledak-ledak tanpa alasan yang jelas. Tak mudah tersulut emosi, kuatnya mental membuatmu menjadi pribadi yang dapat mengatasi berbagai persoalan dengan kepala dingin. 

Baca Juga: Sering Disepelekan, Inilah 6 Ciri Orang Bermental Baja

Verified Writer

Yulia Nor Annisa

Tulislah agar tidak melupa | Banjarmasin, South Borneo

IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.

Rekomendasi Artikel

Berita Terkini Lainnya