5 Angka yang Gak Akan Menunjukkan Self-Worth, Bukan Tolak Ukur Hidupmu

Usia akan tetap bertambah tanpa mampu kita cegah atau kendalikan. Namun, penghargaan terhadap diri gak pernah ada hubungannya dengan jumlah usia kita. Berapa pun usiamu, setiap pencapaian dan kualitas diri tetap layak diapresiasi.

Sebuah pencapaian tetaplah berharga, baik itu yang diraih saat masih muda atau ketika sudah tua. Gak perlu dibeda-bedakan, semua tetap ada andil kemampuanmu dalam meraihnya. Jadi, di usai berapa pun, yang namanya pencapaian wajib dihargai.

Kita terkadang menilai diri sendiri dengan tolak ukur milik orang lain atau malah merasa butuh mendapat validasi dari orang lain. Terlebih jika bicara tentang penampilan, gak jarang perkara berat badan saja bisa bikin level self-worth turun drastis.

Padahal, angka dalam timbangan gak bisa dijadikan tolak ukur yang paten. Selama kita mampu menjaga kesehatan dan menerapkan pola hidup sehat, abaikan tabel berat badan yang dipatok ideal oleh orang lain.

Mau gemuk atau kurus, sebenarnya semua itu relatif. Bagi orang lain mungkin angka tertentu dianggap overweight, tapi belum tentu untuk kita. Asal konsep sehat masih diterapkan dan gak ada gejala penyakit tertentu, mencintai dan menghargai diri tanpa peduli berat badan itu hukumnya wajib.

Kebanyakan orang, terlebih para orangtua, sering menjadikan nilai akademis sebagai tolak ukur keberhasilan anaknya. Padahal, gak selamanya punya nilai bagus di sekolah akan sukses pula di masa depan dan sebaliknya yang punya nilai kurang bakal sepakat dengan "ramalan" masa depan yang suram.

Masa depan itu tidak pasti sebab semua bergantung pada usaha kita. Saat mampu menghargai diri dan memaksimalkan potensi yang dimiliki, sukses pasti akan diraih. Sebab, pencapaian baru dimulai saat kita mampu kolaborasikan kepercayaan diri dan sikap gigih.

Nominal yang tertera dalam rekening pribadi kita jangan sampai jadi pedoman untuk menghargai diri sendiri. Isi rekening itu ibarat penghasilan yang didapat oleh usaha kita. Jadi, yang layak diapresisi adalah cara dan proses kita untuk mendapatkannya, buka seberapa banyak hasilnya.

Rekening "gendut", tapi gak mampu menghargai diri sendiri juga malah bisa bikin penyakit mental datang, lho. Kalau kelewat fokus dengan perbandingan isi rekening, kita hanya akan merasa kurang karena gak punya rasa syukur. Jadi, berapa pun angka di rekening, biarkan "tabungan" self-worth tetap menggunung.

Satu hal yang wajib dipegang teguh, jangan pernah meletakkan penghargaan diri sendiri pada validasi orang-orang di media sosial. Mereka belum tentu mengenal diri kita sesungguhnya hingga tindakan mereka gak bisa dijadikan tolak ukur keberhasilan hidup, seperti jumlah likes dan followers. 

Kualitas diri gak akan otomatis meningkat hanya karena punya banyak followers dan unggahan kita dapat banyak likes. Siapa diri kita adalah apa yang kita miliki karena kemapuan diri, bukan karena sukses panen likes dan followers.

Meningkatkan self worth kerap jadi perwujudan konsep self love. Namun, jangan sampai kita salah mengambil tolak ukur, ya. Kelima angka tadi misalnya, gak boleh jadi acuan hingga menghalangi sikap dan pola pikir kita untuk lebih menghargai diri sendiri.