5 Ciri yang Tunjukkan Kamu Alami Trauma untuk Jatuh Cinta Lagi
ilustrasi pasangan (pexels.com/RODNAE Productions)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Banyak orang berkata jatuh cinta itu indah dan menyenangkan. Namun, bagaimana jika kamu termasuk ke dalam sekumpulan orang yang menganggap sebaliknya? Bisa jadi, kamu mengalami trauma untuk jatuh cinta lagi. Trauma untuk jatuh cinta punya istilah post traumatic relationship syndrome.
Penyebabnya ada beragam. Misalnya saja kamu pernah mengalami kekerasan saat pacaran, sering dimanipulasi, diselingkuhi, dan masih banyak lagi. Untuk mengetahui apakah kamu mengalami trauma untuk jatuh cinta lagi, cari tahu ciri-cirinya di bawah ini.
1. Memiliki trust issue yang besar kepada orang lain
ilustrasi pasangan bertengkar (pexels.com/RODNAE Productions)Buruknya hubungan yang terjadi di masa lalu sedikit banyak mengubah pandanganmu utamanya masalah kepercayaan pada orang lain. Masalah susah percaya pada orang lain inilah yang kerap kita kenal dengan istilah trust issue. Terlebih bila kamu bertemu dengan orang baru, kamu gak serta merta langsung bersikap layaknya kamu yang dulu.
Kamu memilih untuk membatasi beberapa hal seolah membuat garis batas yang tak boleh mereka lewati. Hal ini terjadi semata-mata karena kamu trauma dan tak ingin kepercayaan yang kamu beri pada seseorang dirusak begitu saja layaknya apa yang dulu pernah menimpamu.
2. Menyalahkan diri sendiri atas apa yang telah terjadi
ilustrasi merenung (pexels.com/Andrew Neel)Kegagalan sebuah hubungan bukan serta merta salah dari satu pihak saja, lho. Apalagi kalau kamu sampai menganggap dirimu adalah faktor utama gagalnya hubungan yang kamu jalin sebelumnya. Padahal, kamu juga tahu bahwa bukan kamulah penyebabnya melainkan mantan pasanganmu.
Meski sadar dan paham akan hal tersebut kamu tetap saja masih terus menerus menyalahkan diri sendiri. Perbuatan seperti ini yang jelas-jelas menunjukkan bahwa kamu sedang gak baik-baik saja dan tengah mengalami trauma untuk jatuh cinta lagi.
Baca Juga: 5 Alasan Jatuh Cinta yang Tidak akan Membuat Hubunganmu Bertahan Lama
3. Merasa gak layak untuk dicintai
Editor’s picks
ilustrasi menyendiri (pexels.com/Rafael Barros)Dalam hidup ini pasti akan banyak sekali orang yang singgah lalu pergi. Termasuk di dalamnya adalah mereka yang datang lalu pergi dari hidup kamu. Kamu gak akan pernah bisa menolak hukum alam tersebut. Namun, karena trauma dan pernah gagal, kamu lantas merasa gak layak untuk dicintai lagi.
Kamu menganggap semua orang di dunia ini sama saja. Mereka hadir dalam hidup untuk menyakiti kamu. Padahal gak semua orang seperti itu, lho. Kalau sudah merasa seperti ini sudah jelas, bahwa kamu mengalami trauma untuk jatuh cinta lagi.
4. Takut menjalin hubungan
ilustrasi takut (pexels.com/Moose Photos)Ciri lain yang menunjukkan trauma untuk jatuh cinta lagi adalah ketika kamu merasa takut untuk menjalin hubungan yang baru. Bayang-bayang untuk gagal selalu membayangimu ketika dekat dengan orang baru.
Entah takut disakiti atau dikhianati, orang tersebut sama jahatnya dengan mantan pasanganmu dan sebaginya. Pikiran-pikiran negatif terus menyambangimu setiap kali didekati lawan jenis. Padahal belum tentu mereka yang datang punya niat jahat kepadamu.
5. Kerap merasa takut apabila teringat mantan
ilustrasi ketakutan (Pexels.com/MART PRODUCTION)Kalau ciri yang satu ini sudah jelas, ya sobat. Perasaan takut, cemas, bahkan merasa gak ingin mengingat apa pun yang berkaitan dengan mantan. Perlakuan buruk yang kamu terima menjadi penyebab dari reaksi tersebut.
Jangankan teringat wajahnya, mengingat sekelebat momen yang pernah kalian lakukan rasanya ingin hilang ingatan saja. Hal semacam inilah yang jadi indikasi bahwa kamu punya trauma untuk jatuh cinta lagi. Kalau kamu pernah gak berada di fase ini?
Beberapa ciri di atas kalau gak segera diatasi jelas bisa menganggu kestabilan emosi kamu. Jika kamu merasa beberapa hal di atas sudah berada di level yang sangat mengganggu, harap untuk segera menghubungi profesional supaya kamu mendapatkan penanganan.
Baca Juga: 5 Alasan Mempertahankan Rasa Cinta Lebih Sulit daripada Jatuh Cinta
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
