5 Cara Elegan Usir Galau Karena Putus Cinta Saat Pandemi, Sudah Coba?
pexels.com/Valeria Ushakova
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Di masa pandemi sepertinya ada banyak kisah cinta yang terpaksa harus berakhir. Entah karena memang sudah tidak bisa dipertahankan lagi ataupun harus terhenti karena tidak kuat menjalani hubungan jarak jauh.
Keadaan seperti ini jelas membuat kita mudah stres dan depresi. Apalagi ditambah dengan putus cinta, pasti rasanya akan lebih pelik lagi. Oleh karena itu beberapa cara berikut bisa membantumu usir galau karena putus cinta saat pandemi. Ingin tau apa saja cara elegan tersebut? Simak ulasannya di bawah ini.
1. Berolahraga
pexels.com/Andrea PiacquadioSalah satu cara terbaik mengusir galau karena putus cinta adalah dengan berolahraga. Tak hanya membuatmu sehat, namun secara alami tubuh akan melepaskan hormon endorfin ketika berolahraga. Hormon ini merupakan salah satu hormon yang dapat memicu rasa bahagia dalam diri kita. Ada banyak pilihan olahraga yang bisa kamu coba, mulai dari joging sampai bersepeda.
2. Mencari hiburan
Pexels.com/Karolina GrabowskaKamu suka nonton film? Jika jawabannya iya, inilah saat yang tepat untuk mengusir galaumu secara elegan. Selain itu, kamu juga bisa mencoba menonton konser musik secara virtual. Ini karena di masa pandemi biasanya banyak konser musik yang diadakan secara vrtual.
Jangan kungkung dirimu dengan perasaan sedih secara terus menerus. Kamu juga butuh untuk menghibur dirimu sendiri.
Baca Juga: 5 Kegiatan ‘Sepele’ Tapi Manjur Untuk Usir Stres, Yuk Coba!
3. Menggeluti hobi baru
Editor’s picks
pexels.com/Anna ShvetsUsir galaumu dengan menggeluti hobi baru. Misalnya, melukis, fotografi, memasak, olahraga, bermain game, dan sebagainya. Pilihlah yang paling kamu sukai dan kamu yakini dapat mengalihkan perhatianmu dari rasa galau karena patah hati.
4. Isi harimu dengan kegiatan yang produktif
pexels.com/Andrea PiacquadioKegiatan yang produktif tak semata tentang kuliah atau kursus online saja, lho. Dengan kamu membersihakn ruangan atau decluttering isi lemarimu juga merupakan beberapa contoh kegiatan produktif yang kamu coba.
Mulailah dengan membuat catatan kegiatan produktif apa yang ingin kamu lakukan dalam beberapa hari ke depan. Semoga dapat membantumu mengusir galau kamu, ya.
5. Rehat dari sosial media
pexels.com/Ready MadeMembuka sosial media hanya akan mengingatkanmu kembali dengannya. Entah kenangan berupa foto saat kalian bersama atau sisa-sisa percakapan kalian dulu. Oleh karenanya, kamu wajib mencoba untuk rehat sejenak dari sosial media.
Ambil beberapa waktu untuk rehat dan setelah merasa jauh lebih baik, barulah kamu bisa menggunakan sosial media kembali.
Itulah beberapa cara elegan usir galau karena putus cinta ketika pandemi. Meski terasa berat untukmu, tapi kamu tidak boleh terlarut dalam keadaan. Kamu harus bangkit lagi. Semoga berhasil usir galaumu, ya.
Baca Juga: 5 Cara Mudah Atasi Rasa Cemburu pada Pasangan, No Galau-galau Club!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
