Terbayang nggak gimana kehidupan kamu sudah berjalan selama tiga sampai bulan terakhir? Dari yang tadinya bebas pergi ke mana saja, nonton konser di mana-mana, lalu harus menjalani physical distancing dengan berdiam di rumah aja jika tidak ada hal mendesak. Lalu baru-baru ini, kita harus ‘belajar’ beradaptasi lagi nih dengan dunia luar setelah sebelumnya selalu terbiasa dengan lingkungan rumah.
Tanpa kita sadari, perubahan-perubahan ini membawa kita ke titik normal yang baru nih yang seringkali membawa kecemasan. Nah, biar nggak cemas dalam menghadapi “new normal” coba simak beberapa hal berikut ini ya!