5 Tips Sederhana Atasi Rasa Takut akan Kegagalan, Yuk Coba!
Sifat perfeksionis membuat seseorang terjebak dalam titel sempurna. Mereka akan sulit merasa cukup. Akan selalu ada tujuan baru, ada goal yang lebih besar, ada penghargaan yang harus diraih. Namun di saat yang sama, mereka dihantui oleh perasaan takut yang begitu besar: ketakutan akan kegagalan. Bagi orang perfeksionis, kegagalan merupakan sebuah penghinaan.
Sifat demikian tentunya membentuk pola pikir yang tak sehat. Padahal, kegagalan itu tidak sepenuhnya buruk. Ia malah menjadi batu loncatan untuk kamu belajar. Inilah lima tips sederhana untuk mengatasi rasa takut akan kegagalan.
1.Identifikasi penyebab takutmu
Langkah pertama, kenali dulu penyebab dari ketakutanmu. Mengapa kamu takut akan kegagalan? Apa yang sebetulnya kamu khawatirkan? Reputasimu, ucapan orang lain, atau apa? Dengan mengetahui alasan di balik rasa takutmu, kamu dapat mencari penyelesaian yang tepat untuk mengatasi ketakutan tersebut.