Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel IDN Times lainnya di IDN App
Unsplash.com/Victor Hughes

Pagi hari adalah saat dimana kita mengawali hari dan mulai menjalani rutinitas. Namun sayangnya, memulai pagi hari biasanya tak semudah yang diharapkan. Malas beranjak dari tempat tidur, deadline pekerjaan kantor yang membebani pikiran, tak pelak hal tersebut terkadang membuat kita kurang termotivasi dan ogah-ogahan untuk beraktivitas.

Oleh karena itu, cobalah untuk menerapkan 7 ritual simpel pagi hari berikut untuk menumbuhkan motivasi dalam dirimu. Manfaatnya pun sangat besar bagi tubuh dan pikiran serta juga bakal membuatmu lebih produktif saat bekerja.

1. Bangun pagi lebih awal

Pexels.com/Daria Shevtsova

Biasakan untuk selalu bangun pagi lebih awal dan hindari menunda alarm. Jadikan waktu luang ini untuk mempersiapkan mental dan fisik sebelum memulai hari dan berkutat dengan pekerjaan. Selain tak perlu terburu-buru berangkat kerja, juga membuatmu lebih berpeluang besar untuk produktif.

2. Jangan malas bertemu dengan sinar matahari

Editorial Team

Tonton lebih seru di