7 Cara biar Resolusi Tahun Barumu Tak jadi Wacana
Apakah kamu salah satu dari sebagian orang yang membuat daftar resolusi dan goal yang ingin kamu capai di tahun yang baru? Resolusi dan pencapaian di tahun yang baru tak akan terwujud jika kamu masih menerapkan pola yang lama.
Membuat resolusi untuk tahun baru dan merencanakan sebuah pencapaian memang mudah, yang sulit adalah mempertahankan tekadmu. Meski Januari akan segera berakhir, berikut ini adalah tips agar resolusi dan pencapaianmu di tahun yang baru dapat terwujud.
1. Rencanakan resolusi yang spesifik
Jika kamu menuliskan resolusi tahun barumu dengan "Rajin olahraga" atau "Menabung setiap bulan", lebih baik kamu mengubahnya secara spesifik, misalnya "Olahraga 3 kali dalam seminggu" atau "Menabung dua ratus ribu setiap bulan".
Goal yang ambigu akan membuatmu tidak fokus dan tidak disiplin, sebaliknya jika kamu menentukan tujuanmu secara spesifik dan konkret, kamu akan lebih fokus dan realistis. Saat menentukan resolusi spesifik yang ingin kamu capai, kamu otomatis akan berpikir realistis, tidak mungkin menurunkan berat badan secara drastis hanya dalam beberapa hari atau tidak masuk akal bisa menabung lebih dari lima ratus ribu sementara kamu baru saja bekerja, membayar kos dan mencukupi kebutuhan pokok.
Tujuan yang spesifik akan lebih mudah membuatmu disiplin untuk stay on track, lebih masuk akal dan tentu saja kemungkinan besar goal-mu akan tercapai. Resolusimu boleh besar, yang penting spesifik.