Biar Resolusimu Gak Sebatas Wacana, Coba Komitmen Lakukan 6 Hal Ini

29 Jan 2019, 08:00 WIB

Unsplash/Green Chameleon

Kata orang, buat apa punya resolusi kalau pada akhirnya gak terealisasi. Ini ada benarnya juga sih, karena kebanyakan dari kita kadang melanggar apa yang sudah direncakan hingga pada ujungnya gak kesampaian.Tapi yang namanya niat mau berubah, semua itu jadi tergantung pribadi masing-masing. Resolusi dibuat untuk dicapai, untuk mendapatkannya memang butuh usaha nyata. Kamu gak bisa hanya mengandalkan niat sesaat lalu mangkir dari janjimu sendiri.

Biar resolusi tahun ini gak sekadar resolusi, kobarkan lagi api semangatmu dengan beberapa langkah dibawah ini!

1. Visualisasikan daftar apa saja yang harus kamu lakukan, buat reminder sederhana agar tidak lupa

Unsplash/Tran Mau Tri Tam

Seperti kata Pablo Picasso, everything you can imagine is real. Quotes ini benar adanya jika kamu punya langkah yang tepat untuk mencapai mimpimu itu. Pertama, kamu perlu memvisualisasikan keinginanmu dalam bentuk tulisan atau gambar. Jadi, ketika tengah goyah, kamu bisa langsung melihatnya dan mengingat tujuan awalmu.

Buat catatan sederhana tentang apa saja yang ingin kamu wujudkan di tempat-tempat strategis seperti dinding kamar, desktop di notebook, atau wallpaper layar handphone-mu. Reminder itu secara berkala akan menuntun untuk mencapai resolusimu.

2. Atur langkah-langkah dan strategi realistis yang sudah kamu buat sesuai prioritas

Unsplash/Kinga Cichewicz

Setiap resolusi yang kamu buat hendaknya juga ada strategi untuk mencapainya. Misalnya kamu pengin tingkatkan IPK buat semester depan, buat langkah nyata seperti lebih aktif berdialog di kelas, totalitas saat buat paper, mempersiapkan presentasi dengan matang, atau mengurangi main sosmed. Buat skala prioritas yang perlu kamu lakukan terlebih dulu supaya lebih efektif, dan yang paling penting aturi langkah-langkah yang sudah kamu buat itu.

3. Kuatkan niat bulatkan tekad, kamu pemegang kendali penuh atas resolusimu

Unsplash/Tim Foster

Niat sudah ada di tangan namun tekadmu belum penuh, itu sama saja seperti kamu punya bekal air minum tapi gak mengisi botolnya dengan penuh. Sebelum sampai di tujuan airmu sudah habis di tengah jalan. Makanya, untuk tetap menjaga resolusimu itu kamu harus bulatkan tekad setiap harinya.

4. Konsisten dan tetap fokus meski banyak distraksi

Unsplash/Ben Duchac

Satu hal yang paling sulit dari mencapai resolusi adalah konsisten terhadap janjimu. Salah satunya barangkali karena banyak distraksi dari luar yang membuatmu ingin melanggar. Ini yang paling susah sih, tapi bukan berarti kamu gak bisa melewatinya. Kadang godaan main sama teman memang lebih mengasikkan, tapi kamu yang bisa tetap fokus akan lebih mudah menolaknya.

5. Manusia butuh waktu sekitar 100 hari untuk membiasakan diri pada perubahan, jangan menyerah dan selalu evaluasi diri

Unsplash/ Jacek Dylag

Saat hari ini kamu belum bisa melakukan perubahan, itu gakpapa. Asal, kamu selalu belajar dari kesalahan, punya kemauan untuk introspeksi diri, dan gak mengulangi kesalahan yang sama. Kalau kamu bisa terus evaluasi dan memperbaiki apa yang salah, kamu akan lebih mudah membiasakan terhadap perubahan itu.

6. Hargai waktu sekarang dan check list daftar resolusi setiap hari

Unsplash/Debby Hudson

Kalau kamu sungguh-sungguh, sehari 24 jam itu akan sangat kurang untuk mencapai target resolusi yang kamu inginkan. Ini karena gak ada lagi celah untuk menghabiskan waktu dengan sia-sia, setiap detik itu berharga buatmu. Coba buat daftar apa saja yang sudah dan belum kamu lakukan tiap hari, itu akan membantumu lebih tahu usaha yang kamu lakukan itu sudah sampai mana.

Itulah tadi beberapa langkah yang bisa kamu terapkan mulai sekarang jika ingin resolusimu tercapai. Tidak ada yang namanya kesulitan untuk calon orang sukses, yang ada adalah bagaimana kamu bisa menakhlukkan tantangan yang kamu buat dan fokus menjalaninya.