5 Hal yang Perlu Ditanamkan ke Diri Agar Tetap Bahagia

2. Jadilah individu yang pemaaf, bahkan kepada dirimu sendiri

ilustrasi wanita tengah berefleksi (pexels.com/john diez)

Tiap orang pasti pernah membuat satu kesalahan dalam hidupnya, baik dengan orang-orang disekitarnya atau terhadap diri sendiri. Nah, kadang kita terlalu terjebak dengan perasaan yang berkecamuk dalam diri kita sehingga pada suatu ketika memaafkan kesalahan dan kekeliruan sulit untuk dilakukan.

Padahal jika batin kita berani untuk berdamai tentang hal-hal yang telah menyakiti hati kita, hidup akan terasa lebih damai. Namun, kita tahu bahwa meminta maaf dan memberikan maaf bukanlah hal yang sepele dan di lain sisi juga membutuhkan keikhlasan.

3. Kamu perlu menyadari bahwa, mengurung diri di kamar terlalu lama justru tidak baik untukmu

ilustrasi wanita berbaring di ranjang (pexels.com/molly champion)

Setelah aktivitas seharian dan bertemu banyak orang, kita kerap kali merasa letih terutama secara mental. Akibatnya tidak sedikit dari kita yang pulang ke rumah dengan suasana hati tak menentu. Memilih mengurung diri di kamar dan malas untuk berinteraksi dengan anggota keluarga lainnya.

Sementara di akhir pekan, kita sibuk mengistirahatkan diri sampai lupa bersosialisasi dengan kerabat atau teman dekat. Seiring berjalannya waktu, kita mulai menyadari bahwa rutinitas yang kita jalani terasa membosankan dan kehidupan terasa hampa. Maka dari itu, cobalah bangun dari tempat tidurmu dan lakukan aktivitas ringan seperti olah tubuh dan berkebun agar kamu senantiasa merasa senang.

Baca Juga: 5 Kebiasaan Baru yang Bikin Hati Lega, Kebahagiaan Nomor Satu

4. Kurangi rasa insecure, sebab setiap manusia pasti memiliki kekurangan dan kelebihan masing-masing

ilustrasi wanita bermain ponsel (pexels.com/Ketut Subiyanto)

Ada lagi nih hal yang bikin kita tiba-tiba merasa tidak cukup baik, yaitu terlalu memperhatikan apa yang orang lain tampilkan di sosial media. Kita mungkin berpikir, pencapaian yang selama ini diusahakan jadi gak begitu berarti ketika melihat teman kita yang ternyata udah sukses duluan.

Rasa iri mulai menghampiri, kita yang dulunya merasa jadi orang biasa-biasa aja itu normal kini jadi berusaha lebih keras lagi hanya untuk mendapatkan pengakuan lewat unggahan di akun sosial media. 

5. Tak ada yang perlu dibanding-bandingkan dalam hidup ini, semua yang kamu miliki hanyalah titipan

Ilustrasi wanita menghabiskan waktu bersama (pexels.com/elina fairytale)

Ketika melihat kesuksesan orang lain, entah itu dalam hal karier atau pendidikan sebaiknya kita turut merasa bahagia atas mereka. Dengan begitu, kamu gak perlu lagi buat membanding-bandingkan sesuatu yang sebetulnya tidak terlalu penting. Tentu kita tahu, rezeki orang tidak sama. 

Yang perlu diperhatikan kembali, kita memulai dari titik yang berbeda. Ibarat kata manusia itu seperti bunga-bunga yang berjejeran di taman. Semua memiliki waktunya masing-masing untuk mekar dan menguarkan aroma wangi.

Nah itu dia sejumlah pola pikir yang kudu kamu bangun mulai saat ini. Hidupmu hanya sekali, jangan menyia-nyiakan kesempatan ini dengan segala hal yang malah membuat jiwamu kerdil dan berakhir tidak bahagia.

Baca Juga: 5 Tips Menjaga Kebahagiaan dalam Keluarga Kecilmu