Bukan Fisik, Ini 8 Tanda Jiwa Kamu Sedang Lelah
Jika kamu sedang merasa lelah dan lemah itu adalah hal wajar dan kamu tidak sendirian, banyak orang yang juga pernah mengalaminya. Satu dari lima orang bisa merasa lelah pada saat tertentu dan kelelahan menjadi hal biasa. Dunia modern saat ini melibatkan pekerjaan yang konstan, stres, ketegangan, yang membuat orang kurang tidur serta olahraga yang tepat. Semua itu tentu mempengaruhi keadaan jiwa. Sakit dan butuh bantuan. Seperti tanda-tanda jiwa yang lelah berikut ini, yang mungkin tampak tidak penting, tetapi dapat menciptakan ketidaknyamanan dan masalah besar.
1. Menjadi lelah setelah istirahat semalam penuh
Fakta bahwa sulit bagi kamu untuk bangun dari tempat tidur di pagi hari, bahkan jika kamu telah tidur dalam jumlah jam yang tepat, bisa menjadi tanda pertama. Kamu telah pulih secara fisik, tetapi sulit untuk memulihkan jiwa kamu dengan tidur. Akibatnya, kelelahan kronis muncul dan kamu menghabiskan sepanjang hari berjuang dengan diri sendiri setiap kali kamu perlu melakukan sesuatu.