Biasakan Dirimu untuk Melakukan 5 Hal Ini Agar Tak Mager Lagi!
Tengah berada di saat-saat libur bisa membuat kita untuk terus berada di atas kasur. Biasanya lebih dikenal lagi dengan istilah mager, yang maksudnya hanya berbaring dan tidak ingin melakukan apa-apa. Mager ini bisa melanda siapa saja. Orang tua, remaja, anak-anak, bahkan pekerja yang memiliki jam terbang tinggi pun bisa mengalami mager.
Lalu, apakah mager ini menjadi suatu hal yang baik? Tentu saja tidak. Pekerjaan yang kita lakukan bisa terbengkalai dan tak terselesaikan. Cobain yuk tips agar tidak mager di bawah ini.
1. Berhenti menunda sesuatu
Rutinitas yang sudah sering kita lakukan sebaiknya untuk tidak ditunda-tunda. Kerjakan sesuai dengan waktu agar tidak terlewatkan begitu saja. Kalau kita menunda pekerjaan tersebut, maka pekerjaan yang lainnya pun akan tertunda dan dapat membuat kita keteteran jika sudah mendekati waktu tenggatnya.
2. Belajar untuk tepat waktu
Setiap pekerjaan tentu memiliki deadline pengerjaannya. Supaya kamu tidak mager, ayo berusaha mengerjakan tugas dengan tepat waktu. Selain baik untuk prestasimu, kamu juga belajar untuk lebih menghargai waktu dan menjadi lebih produktif.
3. Buat jadwal kegiatan
Selain itu, kita juga bisa membuat jadwal kegiatan. Dengan catatan, jadwal ini harus dilakukan ya. Jangan diabaikan. Jadwal rutin yang sudah kita buat bisa menjadi pegangan agar rasa mager tidak hinggap di diri kita. Buatlah jadwal dari bangun tidur hingga waktu tidur kembali, maka hari-hari yang kita lalui akan terus bermanfaat.
4. Membuat target
Tak ada salahnya jika kita membuat target yang akan dicapai setiap harinya. Contoh, target bisa memasak sayur lodeh di hari pertama dan seterusnya. Target ini akan membuat kita lebih bersemangat menjalani hari. Selain itu, target juga akan menghindarkan kita dari sifat mager yang berkepanjangan. Semangat membuat target!
5. Rutin berolahraga dan pola hidup sehat
Aktivitas berolahraga akan terus membuat tubuh kita menjadi produktif. Tubuh yang selalu beraktivitas jika tidak melakukan apa-apa akan menjadi lemas dan berujung pada mager. Begitu juga dengan asupan makanan yang kita makan. Semakin bergizi maka tubuh akan lebih bersemangat dan menjadi lebih segar.
Itulah lima tips agar tidak mager menjalani aktivitas. Ayo buat harimu menjadi produktif dan bermanfaat bagi orang banyak.
