Hari libur bukan berarti kamu bisa bermalas-malasan seharian. Kamu juga harus tetap produktif di rumah.
Meski rasanya sangat ingin istirahat maksimal sambil rebahan di kamar, kamu tetap gak boleh mager, ya.
Nah, daripada mager alias malas gerak seharian, mending lakukan sembilan cara ini untuk naikkan mood rajin kamu kala weekend.
Bangun pagi gak cuma berlaku saat hari kerja aja, ya. Pasang alarm untuk bangun lebih pagi. Selain banyak memberi manfaat bagi tubuh, bangun pagi juga bikin kamu lebih bersemangat untuk menjalankan hari, sehingga kamu gak jadi anak yang mageran. Bangun siang hari justru akan bikin kamu makin mager, lho.
Sederhana, tapi ini penting. Buka jendela kamarmu begitu kamu bangun tidur. Biarkan udara sejuk hingga sinar matahari menyapa kamu. Udara seperti ini sangat bagus untuk tubuh, lho.
Yakin masih mau mager dan menyia-nyiakan udara seperti itu? Begitu sinar matahari mulai menyapa, kamu pasti akan lebih bersemangat menjalani weekend.
Bangun pagi dan buka jendela kamar, lalu dilanjutkan olahraga ringan. Kamu bisa olahraga jogging untuk hal yang paling sederhana.
Banyak penelitian yang membuktikan jogging bermanfaat dan bagus bagi tubuh. Biasakan untuk langsung bergerak begitu kamu bangun tidur. Kebiasaan ini membantumu untuk tidak mager dan cuma rebahan saja di kamar.
Mandi pagi tentunya bikin segar dan jadi lebih semangat, kan? Meskipun ini bukan hari kerja, kamu tetap harus mandi pagi. Mandi pagi akan menghilangkan sisi-sisi kemageran mu itu dan menggantinya dengan keceriaan. Sebaliknya, mandi siang justru bikin kamu jadi mager untuk melakukan aktivitas.
Biasakan untuk langsung bergerak begitu kamu bangun tidur. Salah satunya bisa dengan membuat sarapan kesukaan. Kamu pasti gak punya waktu lagi untuk mager-mageran, deh.
Bangun semua vibe yang positif agar lebih semangat. Sesederhana menyapa orang rumah dan memberi mereka semangat juga bisa, kok.
Putar lagu-lagu kesukaanmu saat beraktivitas. Usahakan jangan putar lagu-lagu melow di pagi hari. Itu hanya akan bikin kamu makin larut dengan kemalasanmu. Lakukan aktivitas rumah seperti membersihkan kamar, mencuci baju menyapu lantai dan lain halnya untuk mencegah kamu menjadi mager. Jangan cuma berdiam diri di kamar sambil rebahan, ya.
Melakukan hobi adalah salah satu hal yang bisa bikin kamu gak mager. Melakukan sesuatu yang kita sukai akan memberikan kesenangan tersendiri. Melakukan hobi juga membuat kamu bergerak dan dapat membuat kamu jadi lebih bersemangat. Bye-bye mager!
Siapa yang hobi belanja? Kegiatan berbelanja bisa bikin kamu lebih bersemangat dan bikin senang.
Belanja juga banyak dilakukan saat weekend. Coba di cek dulu, apa yang mau kamu belanjakan? Kamu bisa berbelanja kebutuhan dapur atau kebutuhan sehari-hari lainnya. Catat dan pastikan dengan rinci, biar gak kalap waktu belanja.
Kegiatan yang bikin kamu makin glowing, nih. Melakukan rangkaian perawatan wajah dan kecantikan lain saat weekend bukan hal yang buruk.
Kamu bisa sejenak menenangkan diri sambil melakukan perawatan tersebut. Selain mager hilang, kulit juga jadi makin glowing dan sehat.
Nah, sudah siap gak mageran saat weekend, kan? Yuk, jadi lebih produktif. Jangan cuma rebahan seharian aja, ya.