Ketika harapan tidak terwujud, pastilah ada rasa kecewa yang sangat mendalam. Apalagi kalau harapanmu itu adalah harapan yang sangat kamu harapkan untuk menjadi kenyataan.
Supaya enggak tenggelam dalam kekecewaan, yuk nikmati hidupmu kembali dengan melakukan hal di bawah ini!
Saking kepikirannya, kadang bikin kita sulit tidur. Bahkan mungkin kita yang malas tidur karena terlalu memikirkan harapan yang tak kesampaian itu. Coba deh untuk tidur yang cukup. Biar energimu balik lagi, prima lagi dan lebih jernih!
Setelah putus harapan, kita perlu banyak asupan motivasi lagi. Kami bisa baca buku atau tonton video motivasi supaya kamu bisa berpikir positif kembali.
Bete karena harapan enggak kesampaian? Hibur dirimu dengan mencicipi makanan kesukaanmu. Bisa juga makan makanan yang pengen banget kamu cobain.
Rilekskan tubuhmu supaya otot-ototnya enggak tegang. Kamu bisa coba pijat sendiri dirumah atau di tempat pijat favoritmu. Biar makin asyik, kamu bisa pijat dengan menambahkan aromaterapi. Hmmmmm!
Hindari dulu lingkungan yang bising. Pergilah ke tempat yang tenang seperti perpustakaan. Meskipun kamu enggak baca buku selama disana, kamu bisa dengerin musik atau duduk sejenak sambil melihat pemandangan di luar jendela.
Mendengarkan lelucon lucu itu enggak akan pernah gagal bikin mood-mu balik lagi. Coba baca postingan kocak di Instagram atau sekedar nonton video lucu di youtube.
Biar kamu enggak perlu bersedih terus-menerus dan semangat lagi buat mencoba meraih harapanmu kembali!