5 Cara Ampuh Obati Patah Hati Tanpa Harus Balas Dendam
Balas dendam sering dikira sebagai obat yang tepat untuk mengatasi patah hati. Tanpa kamu sadari dengan berambisi membalas rasa sakitmu kepada seseorang, yang ada luka justru semakin melebar. Lebih parahnya, balas-membalas juga mampu merusak bibit kebaikan yang ada dalam hatimu.
Nah, ada banyak jalan lain kok agar dirimu bisa kembali menata kehidupan setelah hatimu dipatahkan. Buang jauh-jauh keinginan membalas dendam, lima cara berikut terbukti ampuh mengatasi patah hati dengan dewasa. Yuk, praktikkan!
1. Pergi jalan-jalan seorang diri
Saat hatimu dipatahkan, mau gak mau kamu harus kembali memeluk dirimu sendiri. Menikmati waktu seorang diri bisa meluruhkan seluruh emosi yang masih terpendam sekaligus memberimu ruang untuk introspeksi diri. Momen itu bisa memanggil kekuatanmu yang dulu, sebelum cinta berhasil mematahkan hatimu.
Gak perlu jauh-jauh, jalan-jalan ke taman dekat rumah atau pergi keluar sendiri ke tempat makan favorit bisa kamu jadikan alternatif. Lakukan apa yang membuatmu bahagia tanpa mengandalkan orang lain. Bangun kembali hubunganmu dengan diri sendiri yang mungkin sempat renggang karena kamu terlalu mencintai orang lain.