5 Cara Shio Kambing Mengatasi Nervous Sebelum Presentasi

16 Feb 2026, 10:27 WIB

Angel Rose

ilustrasi seseorang presentasi (pexels.com/RDNE Stock project)

Intinya sih...

Berdoa sebelum presentasi untuk mengurangi ketegangan dan membangun rasa percaya diri.
Hindari mengecek materi presentasi di menit-menit terakhir agar tidak merasa kurang dan salah, meningkatkan kepanikan, dan gagal fokus.
Pastikan diri sudah menguasai materi, datang tepat waktu, dan membawa catatan kecil sebagai senjata darurat.

Disclaimer: This summary was created using Artificial Intelligence (AI)

Merasa gugup atau nervous jelang presentasi adalah hal yang wajar. Justru ini menandakan kalau kamu serius ingin memberikan yang terbaik saat menyajikan materi nanti. Begitu pula yang kerap dialami oleh shio Kambing. Bahkan shio yang satu ini punya cara tersendiri untuk menghilangkan rasa gugup tersebut.

Dikenal sebagai pribadi yang mudah cemas dan overthinking, membuat shio Kambing jadi ekstra gugup menjelang presentasi. Meski begitu, shio yang satu ini punya cara unik untuk mengalihkan rasa gugupnya, lho! Berikut lima cara shio Kambing mengatasi nervous sebelum presentasi.

1. Berdoa

ilustrasi orang berdoa (istockphoto.com/Tutye)

Jangan lupa sebelum melakukan aktivitas apa pun, ada baiknya menyempatkan berdoa. Hal inilah yang selalu diingat dan dilakukan oleh shio Kambing, tak terkecuali jelang presentasi.

Bagi si Kambing, membaca doa bisa mengurangi ketegangan jelang presentasi dimulai. Hati akan merasa lebih tenang dan mereka jadi makin percaya diri telah mempersiapkan yang terbaik.

2. Tidak menyentuh bahan presentasi di menit-menit terakhir

ilustrasi seseorang di kantor (pexels.com/Thirdman)

Terkadang, orang suka mengecek ulang materi presentasinya jelang itu disajikan. Menurut shio Kambing, cara ini justru bisa jadi bumerang. Pengecekan materi presentasi seharusnya sudah selesai setidaknya sehari sebelumnya.

Terus menerus mengecek materi yang akan dibawakan, hanya akan membuat kita selalu merasa ada yang kurang dan salah. Hal ini justru membuat kepanikan meningkat dan gagal fokus. Untuk itulah, shio Kambing memilih untuk tidak mengecek ulang materi presentasinya di detik-detik terakhir.

3. Memastikan dirinya sudah mengusai materi

ilustrasi orang di depan laptop (pixabay.com/TungArt7)

Selain secara teknis, shio Kambing juga akan memastikan dirinya sudah benar-benar menguasi materi presentasi di luar kepala. Bahkan mereka akan mempersiapkan jawaban untuk pertanyaan-pertanyaan yang mungkin diajukan.

Menguasai pembukaan dan penutupan dirasa cukup untuk membangun rasa percaya diri. Kalau sudah PD dan gak gugup lagi, tentu saja materi pokoknya bisa disampaikan dengan lancar saat presentasi nanti.

4. Tidak datang terlalu cepat dan terlalu lama dari waktu presentasi

ilustrasi orang berangkat kerja (pexels.com/Andrea Piacquadio)

Mencari waktu yang tepat untuk hadir di ruang presentasi akan menentukan keberhasilanmu. Hal inilah yang kerap dilakukan oleh shio Kambing. Mereka tidak akan datang terlalu mepet, apalagi terlalu jauh dari waktu presentasi yang ditentukan.

Datang terlalu awal hanya akan membuat si Kambing lebih lama menunggu dengan cemas. Sedangkan jika mereka datang mepet, biasanya akan membuatnya terburu-buru dan fokusnya jadi buyar. Datang 30 menit sebelum presentasi dirasa jadi waktu yang ideal dan akan mengurangi ketegangan.

5. Membawa catatan kecil sebagai senjata darurat

Seorang Mencatat Catatan Penting (Google)

Trik terakhir dari shio Kambing yang kreatif adalah membawa catatan kecil ketika presentasi. Gak ada salahnya melihat sontekan jika memang diperlukan, toh itu juga diambil dari materi presentasi yang dibuatnya sendiri.

Tapi mesti diingat, jangan terlalu mengandalkan sontekan. Si Kambing akan mempergunakannya sebagai senjata dalam keadaan darurat. Terlalu sering mengintip sontekan akan membuat si Kambing tampak kurang profesional dan tidak menguasai materi.

Itu dia kelima cara mengusir rasa nervous jelang presentasi ala shio Kambing. Selain kelima cara di atas, yang paling penting adalah mencoba tenang dan membangun rasa percaya dirimu dulu. Presentasi bukan sesuatu yang menakutkan jika kamu bisa menghadapinya dengan santai tapi serius. Tentu hasilnya bakal maksimal.