Rumah seharusnya jadi tempat paling aman untuk melepas lelah. Namun, kalau udara di dalamnya terasa pengap dan bikin napas gak lega, rasa nyaman itu langsung berkurang. Tanpa disadari, kualitas udara di rumah punya dampak besar pada kesehatan fisik dan mental kita.
Bayangkan setiap hari kamu menghirup udara yang gak segar, tentu tubuh jadi lebih cepat lelah. Apalagi kalau aktivitasmu lebih banyak di rumah, kualitas udara yang buruk bisa memicu masalah kesehatan. Yuk, simak lima cara simpel yang bisa bikin rumahmu lebih sehat dan udara tetap segar!