5 Pola Pikir agar Dapat Menerima Perubahan, Jangan Jadikan Beban
ilustrasi wanita (pexels.com/Utopix Pictures Pictures)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Pola pikir kita terhadap sesuatu turut mempengaruhi tindakan yang kita ambil untuk menyikapi hal tersebut. Tak terkecuali dalam perbahan. Oleh sebab itu, penting untuk menjadi selektif dan perhatian pada apa yang kamu pikirkan dan percayai sekarang.
Perubahan ialah hal yang pasti akan kita alami dalam hidup. Karena itu, persiapkan diri dan pola pikir agar kamu pun siap menghadapi perubahan yang ada. Dalam artikel ini kita akan bahas pola pikir yang baik dalam menerima perubahan. Yuk, simak baik-baik!
Baca Juga: 7 Kebiasaan Positif yang Membawa Perubahan Besar di Hidupmu, Lakukan!
1. Terimalah setiap tanggung jawabmu sekarang
ilustrasi wanita (pexels.com/Arina Krasnikova)Dalam perubahan, ada juga pertambahan atau pengurangan tanggung jawab. Dibanding memandang ini sebagai beban yang malah akan membuatmu merasa tertekan, pandanglah ini sebagai sebuah kepercayaan.
Memang butuh adaptasi di awal, tapi jangan terburu-buru merasa ciut diri. Tanya dirimu, “Apa yang bisa kupelajari dari perubahan ini?” Jadikan perubahan yang ada sebagai pecutan motivasi agar kamu bisa lebih baik ke depannya.
2. Fokus pada hal-hal yang bisa kamu ubah
ilustrasi wanita berkaca (pexels.com/EKATERINA BOLOVTSOVA)Ada beberapa hal yang berada di luar kendali kita, seperti sikap dan pendapat orang terhadap kita. Karena itu, jangan fokus pada hal yang tidak bisa kamu ubah. Justru fokuslah pada hal-hal yang ada dalam kendalimu, seperti pikiran, perasaan, dan kebiasaan yang kamu punya.
Dengan demikian, kamu tidak akan mudah kecewa dengan keadaan yang ada. Toh, seburuk-buruknya perubahan yang kamu alami sekarang, ini bisa menjadi kesempatan untukmu meningkatkan kualitas diri.
Baca Juga: 7 Mindset yang Bikin Kamu Bisa Menerima Diri Sendiri Secara Utuh
3. Jangan takut terhadap kesalahan
Editor’s picks
ilustrasi wanita bekerja (pexels.com/Karolina Grabowska)Salah satu penyebab mengapa kita enggan dengan perubahan ialah, takut membuat kesalahan. Padahal, ini adalah hal yang wajar. Dalam perubahan butuh adaptasi, dan tidak selamanya proses adaptasi akan berjalan mulus.
Kesalahan adalah bagian dari proses belajar. Jadi jangan hakimi dirimu sendiri ketika melakukan kesalahan. Jadikan ini pelajaran untuk ke depannya.
4. Tiap momen hanya datang sekali, jadi jalani dan nikmati
ilustrasi wanita (pexels.com/Utopix Pictures Pictures)Perubahan bisa terasa begitu menyakitkan ketika kamu sebenarnya masih belum siap. Rasa-rasanya lebih baik untuk terus menoleh ke belakang dan hidup dalam masa lalu. Kendati demikian, selalu lihat pada hal-hal positif yang terjadi dari perubahan ini.
Hindari penyesalan di masa lalu, mulailah fokus dengan masa depanmu sekarang. Nikmati setiap momen yang ada, karena belum tentu hal ini akan datang di kemudian hari.
5. Perubahan adalah kesempatan untuk meningkatkan kualitas diri
ilustrasi wanita (pexels.com/Arina Krasnikova)Perubahan memungkinkan kita meninggalkan diri yang lama dan berubah menjadi diri yang lebih baik. Jadi, ini adalah kesempatan yang baik untukmu meng-upgrade diri. Jangan pasrah dengan keadaanmu sekarang.
Cari tahu apa yang masih menjadi kelemahanmu, lalu cari cara untuk memperbaiki itu. Tidak mudah memang, tapi selama kamu memperjuangkan, kamu pun akan menerima hasilnya di kemudian hari.
Perubahan memang bisa terasa tidak nyaman, tapi tidak berarti itu buruk. Ingatlah bahwa perubahan tidak bisa dihindarkan, tapi kamu bisa mengendalikan bagaimana kamu menyikapi perubahan, dimulai dengan menyetel pola pikir yang positif dan menerima diri sendiri.
Baca Juga: 5 Pola Pikir saat Terbiasa Berinteraksi dengan Orang Berkualitas
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
