4 Strategi Efektif Mengenali Kualitas Diri, Fokus pada Proses!
ilustrasi perempuan bekerja (pexels.com/Andrea Piacquadio)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Orang yang tidak mengenal kualitas diri tanpa disadari akan cenderung mengecap diri mereka tidak berharga. Ini akan berpengaruh pada cara pandang, cara pikir, perasaan dan tindakan mereka sehari-hari. Ternyata, pengenalan terhadap diri sendiri berpengaruh pada kebahagiaan dan kesehatan emosional kita.
Oleh karena itu, kamu harus mampu mengenali kelebihan dan kekuatanmu dengan baik. Bila masih kesulitan, terapkan strategi efektif sebagaimana di bawah ini. Mengenali kelebihan diri akan membuatmu jadi pribadi yang teguh di tengah tuntutan sosial.
Baca Juga: 6 Jenis Jurnal untuk Memperkaya Kualitas Diri dan Mencatat Kegiatan
1. Fokuslah pada proses pembelajaran alih-alih hasil
ilustrasi bekerja (pexels.com/Alena Shekhovtcova)Tanpa disadari, banyak orang sengaja untuk melewatkan proses karena mereka pikir hasil akhir lebih penting. Akhirnya, segala cara dilakukan demi meraih hasil terbaik. Tidak salah punya ambisi atau target tinggi, tapi tahukah kamu, orang yang terlalu memandang hasil biasanya hanya fokus pada penilaian orang.
Kamu akan mudah kecewa bila gagal atau ditolak. Sementara fokus pada proses dan pembelajaran memberikan sudut pandang yang berbeda, bahwa kritik dan kegagalan dianggap sebagai kesempatan untuk menjadi lebih baik. Dengan ini, kamu pun akan semakin mengenal kualitas dirimu.
2. Punya tujuan yang tidak hanya berpusat pada diri sendiri
ilustrasi ngobrol (pexels.com/Ketut Subiyanto)Tetapkan tujuan yang bukan hanya berguna untukmu, tapi juga untuk orang lain. Kualitas diri bukan hanya diukur dari seberapa produktif kita untuk diri sendiri.
Editor’s picks
Justru terkadang, pengenalan yang intim terhadap dirimu bermula saat kamu berguna bagi orang-orang di sekitarmu. Mulailah dengan hal-hal sederhana, seperti tersenyum dan menyapa orang terdekatmu, membantu mereka saat kesulitan, dan masih banyak lagi.
3. Kelilingi dirimu dengan orang-orang sevisi
ilustrasi ngobrol (pexels.com/Sam Lion)Strategi efektif lain untuk meningkatkan kualitas diri ialah mengelilingi diri dengan orang-orang sevisi lain. Pergaulan yang sehat akan membantumu untuk mengenal diri sendiri lebih dalam. Mereka bisa melihat kelebihan yang ada di dirimu, juga membantumu untuk perlahan mengatasi masalah yang ada.
Kamu tidak bisa hanya diam dan menunggu, tapi juga harus aktif dalam mengembangkan keterampilanmu. Jangan malu untuk sampaikan pendapatmu.
4. Fokuslah pada mengasah keterampilanmu
ilustrasi wanita bekerja (pexels.com/Elina Fairytale)Mengenali kualitas diri berarti mengenal apa yang menjadi kelebihanmu dan fokus meningkatkan itu. Tanya dirimu sendiri, apa yang membuatmu unik atau spesial? Apa kualitas positif dalam dirimu? Menyadari hal-hal ini akan meningkatkan kepercayaan dirimu.
Agar kita tidak mudah tersandung dalam fase latah atau ikut-ikutan orang, penting untuk menyadari apa yang menjadi kelebihan dan kekuatan kita. Karena itu, kenalilah dirimu lebih dalam. Jangan terbatas pada penilaian orang tentangmu, tapi ketahui benar-benar fokus apa yang menjadi kualitas dirimu. Dengan demikian, kamu pun dapat tampil dengan bangga menjadi diri sendiri. Bukankah indah?
Baca Juga: 6 Strategi Membangun Kekuatan dari Dalam, Fokus pada Mindset Positif!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
