Kamu Wajib Tahu, 5 Hal Ini Sering Menjadi Penyebab Depresi
Pexels/Download a pic donate a buck
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Depresi merupakan keadaan di mana kondisi seseorang terasa sangat hampa dan sedih yang teramat dalam, dalam jangka waktu yang lama. Jangan remehkan dampak depresi, sebab keadaan ini dapat memicu persoalan yang lebih serius.
Nah, kamu harus tahu hal-hal apa sajakah yang dapat menyebabkan seseorang dapat menderita depresi?
1. Sakit penyakit
Pexels/rawpixelSakit penyakit yang dialami secara menahun, dapat mengakibatkan seseorang menjadi depresi. Jenuh, patah semangat, sedih, dan kecewa karena tak kunjung sembuh adalah perasaan yang kerap kali muncul.
Tetap berpikir positif adalah kunci untuk tetap kuat menjalani sakit yang diderita. Stres yang berkepanjangan tentu tidak baik bagi tubuh dan malah menimbulkan penyakit baru.
2. Masalah keluarga
Pexels/Kat JayneMasalah keluarga yang berlarut-larut juga memiliki dampak yang negatif, depresi salah satunya. Keterbukaan dan niat anggota keluarga untuk menyelesaikan suatu konflik atau masalah adalah jalan terbaik yang bisa dilakukan.
Baca Juga: 5 Cara Pertahankan Hubungan dengan Pasangan yang Menderita Depresi
Editor’s picks
3. Problem keuangan
Pexels/rawpixel.comUang memang bukan segalanya, akan tetapi segalanya bisa dipermudah jika ada uang. Kondisi keuangan yang memburuk sangat berkaitan erat dengan kondisi mental seseorang. Stres, cemas, dan bahkan depresi dapat dialami sebagian orang yang memiliki kondisi yang buruk akan keuangan mereka.
4. Kehilangan
Pexels/PixabayKehilangan keluarga, teman, atau bahkan hewan peliharaan juga dapat membuat seseorang stres, bahkan jika tak diatasi akan menjadi depresi akut. Terapi yang dilakukan adalah rutin mengikuti konseling psikologis. Ahli psikologi atau psikiater akan memberikan terapi yang tepat untuk mengurangi tingkat depresi agar tidak berkelanjutan.
5. Faktor obat-obatan tertentu
Pexels/rawpixel.comMengonsumsi obat-obatan tertentu juga dapat berdampak kepada terganggunya mental seseorang. Sebaiknya memang tidak sembarangan obat-obatan apa pun dikonsumsi. Konsultasikan dengan dokter atau ahli kesehatan tentang obat-obatan mana yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi.
Itu 5 hal yang dapat membuat seseorang menjadi depresi. Jangan anggap remeh depresi, dan jika ada temanmu yang depresi, kamu bisa membantunya untuk berkonsultasi kepada ahlinya.
Baca Juga: 8 Jenis Depresi yang Mungkin Kamu Miliki Tapi Tak Disadari, Hati-hati!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
