5 Dampak Buruk Demotivasi bagi Kehidupan yang Harus Dihindari!
Demotivasi atau kehilangan motivasi ialah kondisi seseorang merasa lelah dengan fisik dan juga mentalnya. Itu disebabkan oleh pikiran berlebih yang akhirnya menyebabkan stres dan menimbulkan demotivasi. Demotivasi ini bisa muncul atau terjadi ketika seseorang merasa lelah dengan aktivitas atau pekerjaan yang dijalaninya.
Nah, jika hal ini terus berlalu dan dibiarkan maka hal ini tentunya akan berdampak buruk terhadap kehidupan kamu ke depanya, lho. Demotivasi ini sangat berbahaya bagi kehidupan kamu, karena dampak yang ditimbulkan bisa saja menyebabkan kamu hilang kendali. Simak lima dampak buruk demotivasi bagi kehidupan yang harus dihindari!
1. Kehilangan semangat
Dampak buruk demotivasi yang pertama adalah menimbulkan hilangnya semangat bagi diri kamu. Kamu seakan-akan tidak bersemangat dalam menjalani aktivitas sehari-hari, hal ini diakibatkan karena kelelahan yang terus-menerus kamu rasakan tanpa memperhatikan kondisi tubuh kamu. Jika ini terus berlanjut maka dikhawatirkan kesehatan mental kamu menjadi terganggu.
Untuk itu, perhatikan kondisi tubuh serta waktu istirahat kamu, ya. Karena salah satu penyebab demotivasi itu karena kelelahan menjalani aktivitas yang berlebihan tanpa diiringi dengan istirahat yang cukup. Jadi, atur waktu beraktivitas dan beristirahat dengan balance, ya, agar kondisi tubuh kamu terjaga dan terhindar dari demotivasi.