5 Alasan Perlunya Belajar Mengkritik Diri dengan Porsi yang Tepat
ilustrasi bercermin (pexels.com/Sinitta Leunen)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Banyak orang yang belum mengerti pentingnya mengkritik diri sendiri. Padahal, ini sangat berguna untuk mengembangkan dan mengubah diri untuk menjadi lebih baik.
Namun, penting juga untuk memahami batasan-batasan yang tepat dalam memberikan kritik pada diri sendiri. Ini dia lima alasan, kenapa kamu perlu belajar mengkritik diri dengan porsi yang tepat dan tidak berlebihan.
1. Peningkatan diri yang berkelanjutan
ilustrasi seseorang yang percaya diri (pexels.com/Moose Photos)Mengkritik diri dengan porsi yang tepat akan membantumu meningkatkan diri secara konsisten. Seiring berjalannya waktu, kamu akan berproses menjadi lebih baik.
Dengan memahami kelemahan dan kekuatan diri tanpa terlalu keras pada diri sendiri, kamu dapat menemukan mana yang perlu diperbaiki dari dirimu. Alhasil, kamu bisa terus berkembang tanpa merusak kepercayaan diri.
2. Menciptakan kesadaran akan peningkatan
ilustrasi seseorang bertumbuh (pexels.com/Andrea Piacquadio)Mengkritik diri dengan porsi yang tepat membantu kamu menciptakan kesadaran akan peningkatan yang dibutuhkan. Tentunya, tanpa merendahkan diri sendiri dan membuat kamu insecure.
Ini memungkinkan kamu untuk terus melihat potensi diri dan berusaha untuk menjadi versi yang lebih baik. Kamu juga tidak perlu melihat diri dengan pandangan yang terlalu negatif.
Baca Juga: 5 Tips Kurangi Kesukaan Mengkritik, Kamu Bukan Ahli Segala Bidang!
3. Menghindari perasaan bersalah yang berlebihan
Editor’s picks
ilustrasi seseorang ragu (pexels.com/Min An)Mengkritik diri secara berlebihan nyatanya dapat memicu perasaan bersalah dan merendahkan diri sendiri. Kamu akan merasa tidak cukup baik dalam hal apapun dan jadi semakin enggan mencoba untuk berubah.
Sebaliknya, belajar mengkritik diri dengan porsi yang tepat sangat dianjurkan. Sebab, hal itu memungkinkan kamu untuk memisahkan, antara pemikiran kritis dan penilaian yang berlebihan yang dapat menurunkan rasa kepercayaan diri.
4. Memperbaiki cara menanggapi kegagalan
ilustrasi seseorang bekerja (pexels.com/RDNE Stock project)Mengkritik diri dengan porsi yang tepat juga akan sangat membantu kamu dalam memperbaiki cara menghadapi kegagalan. Mungkin, masih banyak dari kamu yang sulit menerima kegagalan, karena merasa kamu harus tampil sempurna.
Nah, daripada menyalahkan diri, pendekatan yang tepat dalam memberikan kritik pada diri sendiri memungkinkan kamu untuk melihat kegagalan, sebagai peluang untuk belajar dan tumbuh. Sehingga kamu dapat bangkit dan kembali menata diri, meskipun telah gagal dalam suatu hal.
5. Membangun kepercayaan diri yang sehat
ilustrasi sosok percaya diri (pexels.com/Roberto Hund)Belajar memberikan kritik pada diri sendiri dengan porsi yang tepat adalah kunci penting untuk membangun kepercayaan diri yang sehat. Ini membantu kamu menjaga keseimbangan antara menerima kelemahan dan memahami kekuatan diri.
Alhasil, ini akan membangun fondasi kepercayaan diri yang kokoh dalam dirimu. Kamu pun bisa bersinar dengan caramu sendiri.
Mengkritik diri sendiri dengan porsi yang tepat memberi banyak keuntungan dan manfaat bagi dirimu. Juga, ini merupakan langkah penting untuk pengembangan diri yang positif dan berkelanjutan. Terpenting, kamu mau menerima kritik tersebut dengan lapang dada dan berusaha mengubah dirimu menjadi lebih baik lagi. Seberapa sering kamu mengkritik diri sendiri?
Baca Juga: 5 Penyebab Kamu sering Merasa Rendah Diri, Suka Mengkritik Diri!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
