5 Cara Sederhana agar Bisa Memaafkan Orang Lain dengan Tulus
ilustrasi mendengar curhat teman (pexels.com/Liza Summer)
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Memaafkan orang lain adalah perkara yang mudah sekali dikatakan namun nyatanya cukup sulit untuk dilakukan. Ketika seseorang melakukan kesalahan pada kita, pertahanan diri kita akan secara otomatis mengirimkan sinyal sakit hati dan membuat kita susah melihat semuanya dengan logis. Kita akan cenderung gampang menyalahkan orang tersebut dan enggan memberikan maaf.
Di momen Idulfitri seperti sekarang, gak ada salahnya untuk mencoba memaafkan orang-orang yang pernah melakukan kesalahan atau menyakiti kita baik disengaja ataupun gak. Meskipun mereka gak meminta maaf secara langsung, percayalah bahwa memaafkan akan bikin kita merasa lega. Ini nih lima cara sederhana yang bisa kita terapkan agar gampang memaafkan orang lain.
1. Berbaikan dengan diri sendiri dan masa lalu
ilustrasi wanita tersenyum (Pexels.com/mentatdgt)Hal paling utama yang perlu dilakukan justru adalah berbaikan dengan diri sendiri. Tanpa melalui tahap ini, kita gak akan bisa memaafkan siapapun yang pernah berbuat salah. Sebab, sebenarnya yang sedang kita salahkan adalah diri sendiri. Oleh sebab itulah kita wajib sering-sering berkomunikasi dengan diri sendiri. Salah satunya adalah dengan belajar memaafkan diri sendiri dan semua kisah pahit masa lalu.
2. Merelakan semua yang pernah terjadi
ilustrasi orang minum (Pexels.com/destiawan nur agustra)Yang berikutnya adalah kita perlu merelakan semua yang sudah terjadi. Pada beberapa kasus, seringkali kita gak bisa menerima semua ketetapan yang sudah diberikan Tuhan pada kita. Inilah yang menyebabkan dendam kesumat terus tertanam dalam diri selama bertahun-tahun lamanya.
Ingat, apa yang sudah terjadi itu gak bisa kita ubah. Itu sudah menjadi bagian dari perjalanan hidup kita yang harusnya bisa kita terima.
Baca Juga: 5 Mitos Memaafkan yang Wajib Dihilangkan, Biar Gak Jadi Beban Perasaan
3. Menerima dengan hati lapang bahwa siapapun pasti pernah berbuat salah
ilustrasi orang penurut (Pexels.com/RODNAE Productions)Editor’s picks
Manusia adalah tempatnya salah. Baik disengaja ataupun gak, siapapun pasti pernah melakukan kesalahan. Termasuk juga diri kita sendiri. Ketika ada kesalahan orang lain yang kita ingat terus menerus, hati-hati, bisa jadi kita juga pernah melakukan kesalahan dan itu selalu diingat orang lain sampai sekarang.
Coba deh belajar introspeksi diri dan kemudian belajar memaafkan. Sebab mungkin kita juga pernah menyakiti orang lain namun telah dimaafkan.
4. Gak berharap dan berekspektasi apapun
ilustrasi orang becanda (Pexels.com/Helena Lopes)Agar bisa memaafkan dengan tulus, ada baiknya kita gak berekspektasi macam-macam. Misal, berharap akan diapresiasi atau akan diperlakukan dengan istimewa hanya karena kita mau memaafkan seseorang. Kalau begitu, yang ada kita malah kecewa dan jadi gak ingin memaafkan lagi di kemudian hari ketika ekspektasi kita gak sesuai kenyataan.
Makanya penting untuk meminimalisir harapan dan ekspektasi sebelum mulai memaafkan. Sebab itu semua hanya kita yang bisa merasakannya. Apakah sudah tulus atau belum.
5. Meyakini bahwa dengan memaafkan kamu bisa lebih bahagia
ilustrasi idulfitri (Pexels.com/RODNAE Productions)Intinya, memaafkan bukan hanya memberikan keuntungan bagi orang lain aja. Tapi diri kita sendiri pun akan memperoleh manfaat dari hal tersebut. Yakinlah bahwa ketika sudah mampu memaafkan dengan tulus, kita pasti bisa lebih bahagia.
Hari-hari yang kita lalui, sudah gak dibebani dengan perasaan dendam dan benci.
Perasaan lega karena sudah mampu memberi maaf mungkin akan bertahan sebentar aja. Tapi untuk selanjutnya kita jadi gak kepikiran lagi dengan kebencian tersebut.
Memberi maaf itu sama beratnya dengan meminta maaf. Dan hanya kita yang tau apakah sudah benar-benar tulus atau belum saat memaafkan seseorang. Karena semua itu letaknya di hati dan pikiran kita sendiri. Jadi, sudahkah kamu siap memaafkan siapa saja yang pernah menyakitimu?
Baca Juga: 5 Alasan Logis Terlalu Mudah Memaafkan Kesalahan Orang Itu Gak Baik
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
