5 Pengingat Agar Kamu Tetap Survive di Saat Kecewa Menghampiri
unsplash.com/Kleiton Silva
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Seiring bertambahnya usia, maka seseorang akan semakin sering mengalami ujian perasaan. Jika di masa kecil hari-hari kita selalu diisi oleh kebahagiaan. Maka di masa dewasa kamu akan semakin akrab dengan rasa kecewa.
Maka dari itu agar kamu bisa tetap stabil secara emosi dan gak melulu mudah kebawa suasana hati yang galau dan penuh dilema, tentu kamu harus punya kontrol diri yang baik.
Ini lima hal yang perlu kamu ingat saat kekecewaan itu datang menghampirimu.
1. Selalu percaya bahwa setiap masalah yang kamu hadapi pasti akan mereda pada saatnya
unsplash.com/Denys NevozhaiHal pertama yang harus kamu ingat adalah tak ada masalah yang bersifat abadi. Setiap masalah yang kamu hadapi saat ini pasti akan mereda pada masanya. Kamu hanya perlu menjalani itu sebagaimana mestinya.
Optimislah dan kuatkan dirimu. Jangan berusaha lari atau pun menghindar darinya. Karena setiap masalah demi masalah yang pernah kamu hadapi akan membentuk pribadimu menjadi lebih dewasa bila kamu mau turut mengambil pelajaran berharga darinya.
2. Belajarlah menerima keadaan apapun, karena luka dan penderitaan juga bagian dari hidup manusia
unsplash.com/A.LSetiap hal yang terjadi dalam hidup ini banyak tendensi yang bisa bikin kita jadi terluka dan kecewa. Kamu hanya perlu melatih diri agar bisa mengendalikan perasaanmu sehingga kamu gak mudah larut terbawa emosi negatif itu berlebihan.
Karena keadaan gak bisa diubah, jadi belajarlah tuk menerima setiap kejadian yang datang pada dirimu. Belajarlah untuk ikhlas dan memaafkan setiap masalah yang sudah terjadi agar kamu dapat lebih legawa dalam menyikapi setiap masalah yang datang menghampirimu.
Baca Juga: 5 Pengingat Kuatkan Hati Akibat Kecewa yang Mendalam, Layak Diterapkan
3. Setiap masalah yang kamu hadapi akan melatih kamu menjadi lebih kuat secara mental
Editor’s picks
unsplash.com/Alexandru ZdrobauSelama kita masih berstatus sebagai penduduk bumi, maka ujian hidup yang kita hadapi akan selalu datang silih berganti. Gak jarang setiap masalah yang kita hadapi bisa bikin hati kita jadi lelah dan dilema dibuatnya.
Namun percayalah, setiap masalah yang datang menghampirimu akan melatih kamu menjadi lebih kuat secara mental. Sehingga ke depannya mental kamu menjadi lebih kokoh dan siap untuk menghadapi berbagai macam gelombang kehidupan yang mungkin akan menjadi bagian dari perjalanan hidupmu selanjutnya.
4. Setiap masalah akan mengajarkanmu banyak hal, jadi selalu ambil sisi positifnya
unsplash.com/Julia CaesarSetiap masalah yang datang tentu mengandung hikmah dan pelajaran berharga di dalamnya. Salah satunya kamu bisa belajar dari pengalaman dan introspeksi diri agar kamu dapat menjadi pribadi yang lebih baik dari sebelumnya. Meski saat ini kamu sedang berada di situasi yang buruk sekalipun, kamu tetap harus bisa berpikir positif untuk mengambil pelajaran baik darinya.
5. Jangan merasa sendirian, di luar sana ada banyak orang yang mengalami hal serupa denganmu
unsplash.com/Freestocks.orgDi saat kamu sedang merasa sedih, kecewa dan seolah tak ada satu orang pun yang mampu memahami dan mengerti perasaanmu. Tetap kendalikan dirimu agar kamu tidak hanyut terbawa arus emosi negatif itu.
Percayalah, di luar sana ada banyak orang yang juga berada di posisi sama sepertimu. Jadi, jangan pernah merasa sendirian. Bagaimana pun hanya kamu yang bisa menguatkan dirimu sendiri bukan orang lain.
Dalam hidup ini tak ada seorang pun yang hidupnya bakal luput dari masalah dan rasa kecewa. Kunci survive hanya ada di dalam dirimu sendiri.
Kalau kamu selalu melihat segala hal dari sudut pandang yang negatif maka kamu akan rentan terluka dan kecewa. Namun bila kamu berusaha mengambil hal positif dari setiap kejadian yang gak menyenangkan sekalipun, kamu gak segampang itu terbebani dengan masalah yang sedang membelenggumu saat ini.
Baca Juga: 5 Pengingat Paling Ampuh Agar Kamu Selalu Jujur pada Diri Sendiri
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
